also leutz, ich muss ein referat über training halten, ist so eigentlich kein problem. das ganze muss nur auf englisch sein...
meine grob gliederung wird so ausschaun, dass ich ein wenig über training und erholung erzählen will und mein haupt augenmerk auf die ernährung setze...
vielleicht kennt ihr irgendwelche guten englischen seiten; in richtung von bambams seite; die sich mit diesen themen beschäftigen.
vielen dank
