hi ich bin mal so mutig ^^ und poste meine mickrigen bilder, die ich nach 3 Monaten Training hinbekommen habe ...
http://www.muskelbody.info/phpBB2/al...?user_id=19291
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hi ich bin mal so mutig ^^ und poste meine mickrigen bilder, die ich nach 3 Monaten Training hinbekommen habe ...
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Viel kann man ja nicht wirklich erkennen :gruebel: Aber zumindest dürftest du eine schöne Defi haben. Also nimm nicht zu schnell zu, lieber langsam und nicht fett werden ;)
Passt scho, des ist auch ca. mein Stand nach 4 (noch nich perfekten) Monaten!
Aber evtl. mach des Licht und die Perspektive auch einiges! ^^
Des merk ich bei mir auch wenn ich so seitlich da stehe sieht meine Brust auch ganz ok aus, aber von vorne..,. )))
nach 3 Monaten kann man noch nicht mehr erwarten, bleib einfach dran, man sieht schon was !!
wenisgtens muss ich denk ich dann keine defi machen ^^....
nein ne Defi musst du echt nicht machen :mrgreen:
Macht so weiter Jungs...und nur nicht zu ungeduldig werden.
Eine Lange Reise beginnt mit dem ersten Schritt... :mrgreen:
joooa wobei ich denk ich zufreiden sein kann ;) aber seitlich siehts trotzdem besser aus als von vorne ^^
Ja stimmt gell?!
Is des bei dir auch so dass wenn du grade stehst sieht die Brust total Mist aus überhaupt keine Masse oder so und so schräg von der Seite siehts "vertretbar" aus!
Brust ist auch mein grösstes Problem!
Aber naja wir sind noch Anfänger, also dranbleiben! ^^
jay jay, ich nehme an, dass das bei allen anfängern so ist. bei mir uf alle fälle ist es auch so
bei mir ist es irgendwie grad umgekehrt, von der Seite siehts nicht so gut aus :shock:Zitat:
Zitat von Jay Jay
liegt wohl am Bauch :lol:
@Joke : Dito :lol:
Kann die Defi im Januar kaum erwarten.......
Defi Defi Defi.. :mrgreen: :mrgreen: Obwohl ich Diäten hasse, freue ich mich schon auf meine erste "richtige" Defi .. echt Scheiße das man die Zeit nich "vorspulen" kann ;)