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also 1. will ich euch danken mit dem ernährungsplan und so´
hab in der woche 1 kilo zugelegt
doch ich will mir jetzt Eiweißdose bestellen besserg esagt 2
mit 2000g
doch da kommen solche mit Whey
und welche mit Wheat.
Welches könnt ihr mir am besten raten und welches nicht und wieso??
Welche Eiweiß dosen würdet ihr kaaufen und wo kaufen??
Danke
MFG
DerPlaya
Bei Whey kannst Du nicht viel falsch machen...
Welches Whey Du nimmst, musst Du selbst entscheiden.
Je nach dem ob Du an Masse zulegen möchtest (Whey Gainer) oder eher Defi usw.
Bei Google findest Du nassig Shops die Whey vertreiben!
auch beim whey gibts große Quali Unterschiede
aber auch ein schlechtes Whey ist immer noch besser als Weizenprotein (Wheat)
also besser da zugreifen
würde aber Markenprodukte nehmen wie bms oder body-attack, da hat man was !!! der Preis ist auch Recht gut für das was man bekommt
ansonsten powerman produkte sind billig und die Quali ist vertretbar !!! kein Dreck drin aber halt auch nichts optimales
meine vorredner haben eigentlich alles wichtige gesagt.
das classic 85 protein von world`s food nutrition finde ich persönlich ganz gutes produkt
@joke
Und was hälst Du von Ultimate Nutrition?
Body-Attack Whey, Schoko oder Vanille : leeeeeecker :bier:
Wo kaufen? Hier im Shop natürlich.
Das von UT is ganz Nett, hab Vanille davon, und bin recht zufrieden, mit Dex im Wasser schmeckts voll geil :mrgreen:
Werd mir jez mal das Twinpack von MRM bestellen...! (70€ für knapp 4,5kg)
Mal schauen wie es schmeckt... Der Preis is auf alle Fälle super...! :)
natürlich auch gut, die ami produkte sind auch fast alle okZitat:
Zitat von planoplus
mit dem von strengthfood.de bin ich auch sehr zufrieden
mfg
ist aber glaube ich ein reines Konzentrat, dauert dann doppelt so lange bis es verdaut ist, isolat geht da schneller, also als postworkout würde ich eher zu einem "besseren" whey greifen, leider halt ein paar € teurer aber wenn schon denn schon oder ;)
achso dachte das wäre jetzt so ein whey isolat was sehr schnell verdaut wird..
naja ich dachte jetzt whey is whey aber ein fehlkauf war's jetzt nicht oder? :mrgreen:
Fehlkauf nicht. Das Protein kommt ja rein in dich. Nur kannst du so das anabole Fenster nach dem Train nicht ganz so optimal ausnutzen. Ist aber imho nicht ganz so schlimm.
Ich denke, hier werden 3 Sachen vermischt:
Whey Protein (Molkeneiweiß), Wheat (Weizen(protein)) und Weight Gainer (= Mist :mrgreen:)
bleiben wir mal bei strengthfood.de welches hätte ich denn sonst nehmen sollen?
beim whey steht dabei optimale einnahme nachem training.
bei den andern steht vorm schlafengehn oder zwischendurch oder sonstwas also müsst's doch eigentlich das richtige gewesen sein.
und whey/molkenprotein ist doch das was am schnellsten resorbiert wird oder nicht?