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Hey leute ich bin gerade in ner diät also esse eher weniger süßkram und dafür gesunde sachen!Ich hab da so ein getränk des heißt "multan"da ist halt sehr viel eiweis drinne....mein vater war mal bodybuilder und meinte,wenn ich zu viel eiweis zu mir nehme und mich net bewege da gehe ich auf wie ein hefekuchen stimmt das???
lg laura
nein
schwachsinn, auf die kalorienbilanz kommt es an.
egal was du isst wenn du nen kcal.-überschuss hast, d.h. mehr kcal. zu dir nimmst als dein körper verbrennt, setzt du fett an!
also die antwort ist auf die frage mal totaler quatsch jörg!Zitat:
Zitat von Jörg82
und wie viel verbrennt mein körper??kann man des ausrechnen pder so?
kannst du... z.b. hier:
http://www.uni-hohenheim.de/wwwin140...energiebed.htm
Sie ist in einer Diät und nimmt wohl sonst net viel KH oder Fett zu sich.....da wird wegen dem Eiweiß allein wohl net aufgehen wie ein Hefekuchen!! ODER?!
das sowieso nicht :lol:Zitat:
aufgehen wie ein Hefekuchen!!
gut dann bin ich ja beruhigt! danke schön
@jörg...nee, allein wg. dem eiweiß nicht!
es kommt auf die gesamtbilanz an und da du nicht weißt wieviel sie sonst noch so isst, bzw. wieviel kcal. sie verbraucht (sie schreibt nicht das sie trainiert!) kannst du nicht so pauschal nein sagen!
hat sie nen kcal. überschuss nimmt sie natürlich zu... auch vom eiweiß!
was ist denn "sehr viel eiweiß"?Zitat:
Ich hab da so ein getränk des heißt "multan"da ist halt sehr viel eiweis drinne
AUFGEHEN WIE EIN HEFEKUCHEN wird sie in in einer Diät wegen dem Eiweiß trotzdem net
da sind die angaben zu dem zeuchs:
http://www.multan.de/multan/produkte_multan.php
Irgendwie hab ich das Gefühl ihr redet aneinander vorbei, aber habt beide recht. Also habt euch wieder lieb.