QUARK

Hi Leute,

was für Quark sollen denn Bodybuilder zu sich nehmen? Also mit wieviel % Fett? Was für Quark kauft ihr immer?

Danke, Daniel

UUUUAAHAHAHAAAAAA!!! ich dreh am rad! NOCH ein quarkthread???


ok, halbfettstufe bei aldi! seh sehr billig und viel protein!

ja denke das hier genug quark thraeds schon aufgemacht wurden.
die dieses thema behandelt haben

Kann man die nicht einmal in einen thread alle verscheiben???
ich wieß da sist ne menge arbeit aber das forum wird mit der zeit sehr unübersichtlich