Wann soll man am besten erdnussbutter essen ?
MfG
Stephan
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Wann soll man am besten erdnussbutter essen ?
MfG
Stephan
alter du stellst fragen! :lol:
wenn dir danach ist ??
Ich sag mal so, was sollen wir dazu sagen?
Ich würd mal sagen, wies am besten in deinen EP passt oder?
Und vll. nicht umbedingt am Abend vom Schlafen gehen
Stein stellt in letzter zeut unglaublich viele fragen.
Vieleicht solltest du einen thread erstellen der auf den schönen namen
"Steins frage thread" hört ;)
Erdnussbutter mit nutella, leckeres weißes toast und ab in das sandwich eisen. Der hochgenuss, wenn auch völlig bb untauglich
Wenn deine Glycogenspeicher um 76,9876% gefüllt sind, unbedingt!!!
Erdnussbutter ohne Zuckerzusatz (die meisten Öko-Marken --> 100% Erdnüsse) sind völlig BB tauglich!Zitat:
Erdnussbutter mit nutella, leckeres weißes toast und ab in das sandwich eisen. Der hochgenuss, wenn auch völlig bb untauglich
Das bestimmt Ronnie, aber wohl nicht mit Nutella und Weißbrot! :lol:
aber dafür schmeckt es abartig lecker :evil: 8-)
ja jungs ich farge lieber alles befor ich nur irgendwas falsch mache :D
HAbe die 100% ige Bio Erdnussbutter :D
MfG
Stephan
es muss ne eb ohne zuckerzusatz sein, dann liegt sie nicht über 3-4gr. khs.
ich empfehle es abends zu deinem letzten proteinsnack, da es sehr gut sättigt. ich ehme dann in der regel 2 teelöffel
kommt auch ganz gut: mehrkomp.shake mit wasser und dazu 2-3 tl erdnussbutter. macht satt und ist lecker!
tödlich ist eb auf brot!!!
why ?Zitat:
Zitat von mama67
Naja, d. KH v. Brot u. das (viele) Fett v. d. Erdnussbutter is ne tödliche Mischung. Denk ich mal, kann aber auch falsch sein. Bin mir net ganz sicher. Sorry
Powerbody, :daumen:
îst die erdnuss butter dann doch auf gut für defi geeignet?