hallo leute
kurze frage... während einer testo-kur würdet ihr da eine cardio stunde einlegen (1mal pro woche) damit nicht all zu viel fett angesetzt wird..??
danke und gruss :D
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hallo leute
kurze frage... während einer testo-kur würdet ihr da eine cardio stunde einlegen (1mal pro woche) damit nicht all zu viel fett angesetzt wird..??
danke und gruss :D
Da das kein Erfahrungsbericht von dir ist, habe ich den Thread ins richtige FOrum verschoben.
vor der kur cardio in der kur mäßig cardio!
in der massephase,würde ich nicht so viel cardio machen!!
max.1-2 die woche wenn du magst,kein frage..!!
ein bissel cardio schadet nie. in der massephase halt nicht zu viel machen.
lieber nicht mehr als ne std./woche.
eher ne stunde am stück oder 2mal 30 min an versch. tagen?