bitte bilder bewerten!

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dies sind meine bilder nach 6 monaten training!
bitte kein scheiß schreiben!

http://img27.imageshack.us/img27/8040/simg10923km.png

http://img27.imageshack.us/img27/3770/simg10912gx.png

Scheiss!!
























jetzt hab ich aber nen scheiss geschrieben :lol:

ne sieht ganz gut aus für dein alter und für die trainingserfahrung. weiter so immer schön essen und Pumpen!

Schaut gut aus. Weiter so ;)

ordentlich essen und weiter so!

einfach konsequent weitermachen dann kommts von allein

6 Monate? Nicht Schlecht! :daumen:

wie hast du vorher ausgesehen und was sind bzw waren deine leistungen ?

so kannst du auch shcon vorher ausgesehen haben, so kann man schlecht eine aussage treffen ueber irgendeine leistung ...

da jibbet nix zu meckern

vollkommen ok,aber mehr essen...

also zum beispiel mein armumfang!
wo ich angefangen habe war er so bei 28-29 (sau schlecht)
und wenn ich ihn heute nach dem train messe komme ich auf 34.8-34.9

entspannt oder angespannt ?

rück mal ein paar daten raus ;)

hast du keine alten fotos ?

angespannt!
nein hab leider keine alten aber ich hab mich stark verbessert!
beim bd und kh isch alles viel besser geworden

so muss das sein

na dann, 5-6cm armumfang in 6mon ist ja wirklich gut ...

danke^^