Kein Training möglich wegen Antibiotika???
Hi,habe ein Problem.Habe seit 1 Woche und 2Tagen eine Erkältung,trainiere schon seid 1 3/4 wochen nicht mehr,nehme seit Dienstag Antibiotika wegen dem Husten(und muss sie noch bis nächstn mittwoch nehmen).So heute ging es mir schon wieder ganz gut,war morgens in der Stadt kam dann heim und wollte trainieren,testen wie fit ich noch bin.Dann bei 70Kg bekomme ich das Gewicht auf einmal nicht mehr ganz in die Ablage muss absetzen und den Vater rufen(Homegym).Vor meiner Erkältung habe ich 75kg locker gedrückt.Dann hab ich mit 50kg weitergemacht aber meine Arme zitterten stark,also hab ich das auch abgebrochen,habe noch Bizepscurls versucht,aber ich war so kaputt bei sehr wenig Gewicht das ich frustriert aufgab.Was ist los?Liegt das an dem Antibiotika?Muss noch sagen meine Ernährung ist auch scheisse in letzter Zeit weil ich keine Milch trinken darf ess ich nur noch so nach Laune.Bitte helft mir...wann kann ich wieder trainieren???