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.....damit meine ich einfach so eine Bank wie Sie in manchem Studio steht.
Wo man sich drauflegen kann und dann z.B. seine KH Übungen macht.
Wenns geht eine wo das Rückenteil verstellbar ist.
Bei Ebay hab ich schon gesucht aber die haben da nur so komplette Sets für richtig Kohle inkl. Gewichten.
Aber Hanteln habe ich brauch halt nur ne ordentliche Bank.
Sollte nähe 59320 Ennigerloh sein.
Es sei denn der Versand wird nicht zu teuer.... :)
glaub nich das ebay nur komplettsachen hat
Ich hab aber scho necht nach allen möglichen Begriffen gesucht...
Hantelbank, Trainingsbank usw. etc....
Aber ne einfach einzelne Bank find ich nich... : /
Geh lieber ins Studio wennn du deinen Ergeiz schaffen wills:)
Guck mal in BB oder fitnessonlineshops
Stimmt auch wieder....
Ich wollt zwar eigentlich erst 1-2 Monate das Heimtraining machen was ich auf BamBam´s Seite gesehen habe aber ich denke mal Studio is echt besser.
Dazu kommt noch das ich grad doch bei Ebay so nen Teil gefunden habe allerdings kost des 50 Euro +Versand.
Denke mal dann werd ich mich mal im Studio anmelden die Woche....
Kleine Frage da wir hier einige Studios in der nähe haben.
Muss man auf besondere Sachen achten ?
Also meine nun nich Sauberkeit und Co. das solte verständlich sein ^^
gib mal bitte ebay-link
ich such noch son ding...
Lies dich lieber hier durch und lass dich nicht von einem unwissenden Trainer bequatschen.Zitat:
Zitat von Jomes
Ansonsten muss man eigentlich nichts beachten. KHs und LHs sowie Bänke gibt es immer!
Soweit es geht würde ich auf Maschinen verzichten.
Und nach dem Training Whey-protein ;)
Viele Grüße!
kai