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Hi!
Ich bin relativ neu hier, les aber schon längere Zeit und hol mir so Tips zum Trainieren, zur Ernährung usw.
Dabei habe ich rausgefunden, dass Haferflocken ein guter Kohlenhydratspender zu sein scheinen. Doch gemischt mit Wasser hat es fast den Weg wieder nach draußen gefunden!!
Zur meiner Frage: Wie mischt ihr Haferflocken, so dass es erträglich wird oder evt. sogar schmeckt? ;)
(durch die Forensuche bin ich nicht fündig geworden)
mfg, Silie
milch und rosinen, evtl banane....hab ich schon mehrmals gepostet
ich hau mir meine haferflocken immer mit nem shake rein ...
Haferflocker Milch Quark und Früchte(auch mal aus der Dose). So kannst du dir bei jedem Shake ein anderen Geschmack machen. Mal Ananas mal Banane, mal Pfirsich, mal Erdbeer usw. Schmeckt wiklich gut.
ich mach immer 100ml kakao rein - *lecker*
Wie wäre es damit ?
Quelle: www.bambamscorner.de
ich ess sie mitm naturjogurt, ner banane, und einem teelöffel honig
Ganz ausgefallen:
Haferflocken mit ... Sojamilch.
Obs schmeckt? ... naja, ich eß es halt ;)
noch exotischer:
Haferflocken,wasser quark. finito ggf. Öl dazu