So leute! Hab mein Studio gewechselt, und bin jetzt in nem richtig guten!!
Ich will mehr VOLUMEN in der Brust. vorallem in der oberen!.
Mein traum wäre (was natural nicht möglich ist.. ich weiss.. aber ich will daraufhin arbeiten..)
das hier:
http://dragonballz.viabloga.com/imag...oku%203d_1.jpg
das ist nur ein beispiel, damit ihr versteht was ich mit mehr volumen in der oberen brust meine..
welche übungen sind dafür geeignet?
enges Bankdrücken?