Hallo an alle BB und die sonst noch Sport treiben!
Bin 23,Lagerarbeiter und wohne in Neuss.
Trainiere seit ca.1,5 Jahren.
Hoffe das ich hier viel zum Thema Muskelaufbau,Fettreduzierung und richtiger Ernährung von euch lehrnen kann!
Gruß an alle und schon mal THX im vorraus
