Hallo,
Ich bin 17 Jahre alt, habe ca. seit nem halben jahr mit BB angefangen und konnte mich von 68 kg auf 73 steigern(Muskeln natürlich).
Ich möchte aber noch ein paar Kilo zunehmen :-) , bin 184 cm groß, und hoffe ihr könnt mir dabei ein bisschen helfen.
Hab mich schon gut in eurem Forum einlesen können bzw. auch bei der Konkurrenz :-)
WÜnsche euch viel Spaß mit mir
