Aufpumpen

Hi
Kann mir jemand sagen warum sich meine brustmuskeln nicht mehr aufpumpen
Mache fliegende dann schräbank dann bankdrücken immer 3 sätze


MFG
Homer

vlt zu wenig gewicht?
würd mit BD anfangen!

Homer Simpson, die infos deinerseits sind etwas dürftig, findest du nicht? wie soll man dir da helfen?
wie trainierst du, wieviele wiederholungen, wie intensiv, blabla.......

reihenfolge genau falschrum!
vieleicht nich intensive genug?...

vieleicht einfach nur hol genug junge. ich wette du bist 14 oder so. geh ins fitness studio oder so, es hat eh keinen sinn dir etwas zu erklären

Zitat:

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Zitat von -_-boddyATTACK

vieleicht einfach nur hol genug junge. ich wette du bist 14 oder so. geh ins fitness studio oder so, es hat eh keinen sinn dir etwas zu erklären

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Beherrsch Dich mal!! )))

@ Homer: Poste mal Deine Daten, dann können wir Dir weiterhelfen.

Zitat:

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Zitat von -_-boddyATTACK

vieleicht einfach nur hol genug junge. ich wette du bist 14 oder so. geh ins fitness studio oder so, es hat eh keinen sinn dir etwas zu erklären

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Dafür die 1. Verwarnung.

oh gott, wenn man dafür eine verwanung bekommt lieber moderator, dann solltest du vielleicht erstmal bei anderen anfangen das soll nicht böse gemeint sein ! ;-)