Alpha Liponsäure das Multioxidanz
hallo,
ich möchte mal was über die alpha - liponsäure schreiben.
wie ich finde, werden diese art von supplements häufig vernachlässigt, obwohl jeder mensch immer mehr oxidativem streß in der freizeit, im sport oder durch umweltgifte ausgesetzt ist.
wenn man bedenkt das sporler im traing 4 - 12 mal soviel sauerstoff brauchen als im ruhezustand.
2 - 3 % des verbrauchten sauerstoffs fällt in form freier radikale an, die
zellstrukturen zerstören und proteine und nukleinsäuren schädigen.
die alpha - lipnsäure fällt unter dei stärksten antioxidanzien überhaupt.
es wirkt im fettigem gewebe wie auch im wässrigen und kann daher so große maengen radikale unschädlich machen, wie kein anderes.
außerdem unterstütz sie die funktion der enzyme in den zellen, zusammen mit vit. B 1 verbessert sie die energiegewinnung aus kohlenhydraten.
außerdem ist ihre außergewöhnliche fähigkeit andere antioxidanzien regenerieren zu können und ist eckpfeiler eines netzwerkes von antioxidanzien.
diese bestehen aus vit. E, vit. c, coenzym Q 10, glutathion
( ausgangsstoffe, glutamin und selen ) und eben die alpha - liponsäure.
diese 5 zusammen sind in der lage, ihre oxidative kapazität nach oxidation durch gegenseitige reduktion wieder herzustellen.
ist nicht ganz billig aber es lohnt sich auf jeden fall.
vielleicht hat es den ein oder anderen ja interessiert.
