Hallo habe eine Frage an euch ich habe mir das Buch Massive Muskeln in 42 Tagen von Dr. Ellington Darden gekauft und dies vor kurzem als onlien Version auf einer Homepage gesehen nun fehlt mir der Link
Kennt jemand diese Seite wo dieses Buch(Trainingsplan&Tipps) auf der Homepage zum nachlesen ist.
Darauf kann man nähmlich den Trainingsplan ausdrucken udn brauch net ins Buch schreiben
Vielen Dank