mama67

hallo mama67. guten abend erstmal. hab mal ne frage an dich , und zwar bin mit inn einer susta kur.. bald ist feierabend d.h. die kur ging 12 wochen. reicht es wenn ich mit clomid absetze ? wird sich die achse schnell erholen ? (wegen dem deca. war nur ne milde dosis immer aber man weiß ja nie. ) clomid und creatin wollt ich zum absetzen nehmen. hoffe du antowrtest mir irgendwie am besten ins postfach. gruß

Hi,

ich hoffe ich störe nicht.

Ich Interessiere mich für ein paar Hilfsmittel. Könntest du mich da eventuell Infos geben oder gar vermitteln ?

Währe dir sehr dankbar.

VG

Hallo mama67,

ich möchte eine Kreatin Kur machen. Whey habe ich schon, Dextro auch, ein Plan (dein Plan^^) zur einnahme auch, jetzt weiß ich aber nicht welches Creatin ich nehmen soll, ich weiß du meinst mit Creapure zeichen aber da finde ich keins... Habe es schon bei Google und ähnlichen Suchmaschinen eingegeben, kannst du mir da ein empfehlen?

lg.

hallöchen mami, ich hab mir deinen post zum creatin durch gelesen fand ihn auch ganz gut. ich würd dich trotzdem bitten mir bischen zu helfen in der sache.
also ich bin kein bodybuilder hab es auch ned vor zu werden. ich trainiere seit 1 jahr im studio am anfang als ich diät usw gemacht hab hatte ich auhc ernährungsplan, da ich aber mittlerweile nur noch 76 kg wiege esse ich einfach was geht(reis nudeln und viel pute). da ich bis zum sommer aber mehr muskeln am körper haben will dachte ich an creatin.
ich war heute in nem spezial laden dafür und hab mich da so bissi erkundigt.
600g pack für 26 eus ca. auch mit dem qualitätszeichen, der typ von dem laden auch so nen klotz und so meinte erste woche nimmste jeden tag 5 teelöffel von creatin mit traubensaft und ab woche 2 morgens vorm und nach training 1 teelöffel mit trauben saft.
könntest du mir evtl helfen nen guten trainingsplan zu erstellen und nen genauen beispiel (auch wie du es nimmst) von creatin zunahme?

Mfg pole

hey mama,habe schon viele berichte von dir gelesen und ich denke ich kann behaupten das du meiner meinung nach mit am meisten plan von sterioden hier im forum hast....

Ich habe einen Bericht reingestellt "letztens schritte vor 2 Kur " und wollte dich bitten deine meinung dazu zu posten...

Wäre echt super

Danke im Vorraus
Gruß

Hallo mama67
Wir hatten in 2007 oder so mal Kontakt bezüglich einer Kur. Wirst Du Dich wahrscheinlich nicht mehr dran erinnern.
Hast mich damals sehr gut und kompetent beraten!
Möchte Deinen Raten gerne mal wieder in Anspruch nehmen, da ich eine weitere Kur plane.
Wäre super nett von Dir, wenn Du mal Kontakt zu mir aufnehmen könntest

Danke und Gruß