Keine weiteren Ergebnisse

125 Pinnwandeinträge

  1. Chaser
    Pinnwand-Dialog ansehen
    Das überlege ich mir noch.
  2. Hamilton21
    Hallo,

    kann zu viel Eiweiß eig. schaden? Ich bräuchte ungefähr 90-105g Eiweiß. Schadet" es, wenn ich z.B. 150g zu mir nehme?
  3. Hamilton21
    Aufjedenfall. Doch ich sollte erstmal anfangen richtig zu essen und nicht nur bei 1600kcal und im Schnitt 70g Eiweiß rumzueiern, da bringt der beste GK-Plan nichts.
  4. Hamilton21
    Dem (Ex)Terminator sei großem Dank beigepflichtet für die tolle Beratung! Ich danke dir für die Antworten in PN´s und im Thread.

    Ich danke dir für jeden Tipp!
  5. pong
    Pinnwand-Dialog ansehen
    Das hilft dir garantiert weiter

    http://www.ostarrichi.org/
  6. Chaser
    Pinnwand-Dialog ansehen
    Zumindest mal für nen Tag....^^
  7. Naik
    Pinnwand-Dialog ansehen
    Soweit ich weiß Trainierst du ja gar nicht mehr - wie hältst du das bitte aus? Ich bin jetzt den 4ten Tag auf Entzug und dreh schon durch.
  8. Wassert
    Pinnwand-Dialog ansehen
    Du oller Spammer!
  9. Pinnwand-Dialog ansehen
    Jetzt doch am Samstag, nicht am Freitag Mal schaun
  10. Penny
    Pinnwand-Dialog ansehen
    Opsi. Kannst schon wieder drauflosschreiben Termi
Zeige Pinnwandeinträge 11 bis 20 von 125
Seite 2 von 13 ErsteErste 12345612 ... LetzteLetzte
Seite 2 von 13 ErsteErste 12345612 ... LetzteLetzte
Über Exterminator

Allgemeines

Alter
58
Über Exterminator
Wohnort:
Köln
Geschlecht:
männlich
Gewicht in Kg:
106
Größe in cm:
175
Trainingsort:
Zuhause

Signatur


"Come on Fire - light my Baby"
(Altes pakistanisches Sprichwort)

Hier + hier findest Du Grundlagen und Interessantes zum Thema Bodybuilding
Hier findest Du einen Ganzkörperplan (GK) für Anfänger
Hier findest Du weitere Beispiel-Trainingspläne
Hier findest Du das Online Archiv
Hier findest Du den Jugendplan

Statistiken


Beiträge
Beiträge
8.744
Beiträge pro Tag
1,78
Pinnwandeinträge
Pinnwandeinträge
125
Letzter Pinnwandeintrag
28.11.2016 22:40
Diverse Informationen
Letzte Aktivität
06.03.2023 19:18
Registriert seit
23.05.2011
Empfehlungen
1

33 Freunde

  1. cafe.camel 

    cafe.camel

  2. Chaser 

    Mod a. D.

    • Chaser eine Nachricht über ICQ schicken
    Chaser

  3. daisy61 

    daisy61

  4. DerZukunftsBody 

    Moderator

    DerZukunftsBody

  5. der_pumper 

    WM Tippspielsieger 2014

    der_pumper

  6. dings 

    dings

  7. fitch 

    fitch

  8. InTime 

    InTime

  9. IssOK 

    IssOK

  10. Kirby 

    Kirby
Zeige Freunde 1 bis 10 von 33
Seite 1 von 4 1234 LetzteLetzte