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  1. Chaser
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    Das überlege ich mir noch.
  2. Hamilton21
    Hallo,

    kann zu viel Eiweiß eig. schaden? Ich bräuchte ungefähr 90-105g Eiweiß. Schadet" es, wenn ich z.B. 150g zu mir nehme?
  3. Hamilton21
    Aufjedenfall. Doch ich sollte erstmal anfangen richtig zu essen und nicht nur bei 1600kcal und im Schnitt 70g Eiweiß rumzueiern, da bringt der beste GK-Plan nichts.
  4. Hamilton21
    Dem (Ex)Terminator sei großem Dank beigepflichtet für die tolle Beratung! Ich danke dir für die Antworten in PN´s und im Thread.

    Ich danke dir für jeden Tipp!
  5. pong
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    Das hilft dir garantiert weiter

    http://www.ostarrichi.org/
  6. Chaser
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    Zumindest mal für nen Tag....^^
  7. Naik
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    Soweit ich weiß Trainierst du ja gar nicht mehr - wie hältst du das bitte aus? Ich bin jetzt den 4ten Tag auf Entzug und dreh schon durch.
  8. Wassert
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    Du oller Spammer!
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    Jetzt doch am Samstag, nicht am Freitag Mal schaun
  10. Penny
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    Opsi. Kannst schon wieder drauflosschreiben Termi
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Über Exterminator

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Über Exterminator
Wohnort:
Köln
Geschlecht:
männlich
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106
Größe in cm:
175
Trainingsort:
Zuhause

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"Come on Fire - light my Baby"
(Altes pakistanisches Sprichwort)

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