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19.01.2025,
17:14
robert234
hat auf das Thema
Wadenhebenlog von SV
im Forum
Trainingstagebücher
geantwortet.
Hier noch ein Beinfoto von Volker aus 2022, die Waden hängen zurück, finde ich!
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138 Antwort(en) | 181989 mal aufgerufen
17.01.2025,
00:54
robert234
hat auf das Thema
Wadenhebenlog von SV
im Forum
Trainingstagebücher
geantwortet.
Um der Behauptung entgegenzutreten, er habe dürre Waden, hier ein Foto von Volkers aktuellem Stand (WK-Vorbereitung für hessische...
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138 Antwort(en) | 181989 mal aufgerufen
13.01.2025,
16:52
robert234
hat auf das Thema
Bodybuilding-Maschine, Marke POWERTEC
im Forum
Bodybuilding allgemein
geantwortet.
Kalorienreiche Überschüsse wäre in dieser Pauschalität auch nicht hilfreich, denn vermutlich möchtest Du nicht fett werden, sondern...
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6 Antwort(en) | 5056 mal aufgerufen
13.01.2025,
13:21
robert234
hat auf das Thema
Bodybuilding-Maschine, Marke POWERTEC
im Forum
Bodybuilding allgemein
geantwortet.
1.) Wir duzen uns hier, kannst Du auch machen. 2.) Es gibt mehr Optionen, als ein Fitnessstudio oder eine Maschine. 3.) Ein Jahr Trainingszeit...
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6 Antwort(en) | 5056 mal aufgerufen
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Über JanisOcean
Allgemeines
Über JanisOcean
Wohnort:
Herten
Interessen:
Sport, Fitness, Lesen, Freunde treffen, Urlaube
Beruf:
Krankenschwester
Geschlecht:
weiblich
Gewicht in Kg:
58
Größe in cm:
172
Trainingsort:
Studio
Training seit - in Jahren:
4
Trainingstage pro Woche:
4
Signatur
CARPE DIEM!
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