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Ältere Aktivitäten
21.11.2024,
16:58
robert234
hat auf das Thema
Neu und unerfahren
im Forum
Natural Bodybuilding allgemein
geantwortet.
Über das gemütliche Sofa ärgert man sich spätestens bei Beginn der nächsten Badesaison. :mrgreen:
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12 Antwort(en) | 25209 mal aufgerufen
21.11.2024,
16:44
robert234
hat auf das Thema
Dehnen nach dem Beintraining
im Forum
Training
geantwortet.
Und was wäre der richtige Schluß daraus? Trainiere sie! Gute Waden kann man immer gebrauchen und schick sind sie auch.
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6 Antwort(en) | 1232 mal aufgerufen
21.11.2024,
12:58
robert234
hat auf das Thema
Dehnen nach dem Beintraining
im Forum
Training
geantwortet.
Und die haben bessere Waden als Du, wenn man Deinen Schilderungen Glauben schenken darf. :motz1:
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6 Antwort(en) | 1232 mal aufgerufen
21.11.2024,
12:05
robert234
hat auf das Thema
Dehnen nach dem Beintraining
im Forum
Training
geantwortet.
Nach dem Training ein paar Minuten abzuwarten, bevor man dehnt, ist vernünftig. Kein Mensch braucht aber eine 30-minütige "Dehneinheit". Ich...
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6 Antwort(en) | 1232 mal aufgerufen
20.11.2024,
18:30
robert234
hat auf das Thema
Modifikationsvorschläge für Seated Calf Raise
im Forum
Training
geantwortet.
Guckst Du Foto, Marke ist BodyCraft, das Modell heißt F660. Hat Linearkugellager auf Stahlwellen statt Plastikrollen.
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22 Antwort(en) | 5490 mal aufgerufen
20.11.2024,
18:08
robert234
hat auf das Thema
Modifikationsvorschläge für Seated Calf Raise
im Forum
Training
geantwortet.
Naja sitzen ..., das ist ja ein Handgriff und der Gummi ist gespannt. Das Sitzen erfolgt erst beim Training. Auf jeden Fall knallt es gut rein und...
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22 Antwort(en) | 5490 mal aufgerufen
20.11.2024,
17:31
robert234
hat auf das Thema
Modifikationsvorschläge für Seated Calf Raise
im Forum
Training
geantwortet.
Gerade habe ich das erste Training mit der neuen Vorrichtung und dem Widerstandsband absolviert und es war toll. Alles funktioniert wie es soll, so...
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22 Antwort(en) | 5490 mal aufgerufen
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