Registrieren
Hilfe
Angemeldet bleiben?
Start
Forum
Neue Beiträge
Hilfe
Community
Benutzerliste
Aktionen
Alle Foren als gelesen markieren
Nützliche Links
Heutige Beiträge
Foren Regeln
Shop
Aktivitäten
Erweiterte Suche
Benutzerliste
dstyle87
dstyle87
Beiträge anzeigen
Themen anzeigen
Kurzinfo
Registriert seit
22.06.2009
Letzte Aktivität
25.03.2019
23:18
Avatar
Weitere
9
Freunde
Patta90
Barbara
Paradoxo
julia_m_86
robert234
fer0x-
Besucher
Die letzten 10 Besucher auf dieser Seite:
DerZukunftsBody
,
dummyad
,
ele aKa aLex
,
ich54321
,
Paradoxo
,
patsenriver
,
rv
,
S333
,
thobett
,
user1992
Diese Seite hatte
51.690
Besucher.
Tab Content
Aktivitäten von dstyle87
Über mich
Freunde
Tab Content
Alle
dstyle87
Freunde
Bilder
Neue Aktivitäten (
) - Hier klicken zum Aktualisieren
Bitte lade die Seite nochmals um 200+ neue Einträge anzusehen, welche in der Zwischenzeit erstellt wurden.
Ältere Aktivitäten
Gestern,
21:04
robert234
hat auf das Thema
Modifikationsvorschläge für Seated Calf Raise
im Forum
Training
geantwortet.
Ich habe mich nun für Variante Nr. 2 entschieden. Die in unserem TOOM angebotenen Scharniere bestehen alle aus recht dünnem Blech und ebenso dünnen...
Weiterlesen
5 Antwort(en) | 171 mal aufgerufen
Gestern,
11:40
robert234
hat auf das Thema
Modifikationsvorschläge für Seated Calf Raise
im Forum
Training
geantwortet.
Dann würde sogar Volker "Waden trainieren", er drückt einfach den Knopf und hoch geht es. :mrgreen:
Weiterlesen
5 Antwort(en) | 171 mal aufgerufen
Gestern,
01:46
robert234
hat auf das Thema
Modifikationsvorschläge für Seated Calf Raise
im Forum
Training
geantwortet.
Alternatividee: Ein stabiles Holzstück (Zaunpfahl) steht lotrecht auf dem schrägen unteren Rahmenstück und ist links mit einem Scharnier mit dem...
Weiterlesen
5 Antwort(en) | 171 mal aufgerufen
Gestern,
01:26
robert234
hat auf das Thema
Modifikationsvorschläge für Seated Calf Raise
im Forum
Training
geantwortet.
Hier mal eine erste Idee von meiner Seite: Ich kürze das Vierkantrohr der Originalsperre unten so, daß sie künftig den Hebelarm auf ungefähr...
Weiterlesen
5 Antwort(en) | 171 mal aufgerufen
04.11.2024,
22:47
robert234
hat das Thema
Modifikationsvorschläge für Seated Calf Raise
im Forum
Training
erstellt.
Wie ich schon in der Chatbox angesprochen habe, möchte ich meine Seated Calf Raise (Modell wie auf dem Foto) behindertengerecht modifizieren. ...
Weiterlesen
5 Antwort(en) | 171 mal aufgerufen
30.10.2024,
00:42
robert234
hat auf das Thema
Wadenhebenlog von SV
im Forum
Trainingstagebücher
geantwortet.
Volker läßt aber auch nicht locker, Wiederholung um Wiederholung quetscht er sich heraus. :shock:
Weiterlesen
131 Antwort(en) | 165811 mal aufgerufen
29.10.2024,
16:04
robert234
hat auf das Thema
Übungen für den Vastus medialis
im Forum
Training
geantwortet.
Ja, Wandsitzen ist natürlich statisch. Möglichst je 90 sek lang so verharren, das haut gut rein. Auch mit rein statischer Belastung baut man Kraft...
Weiterlesen
21 Antwort(en) | 12438 mal aufgerufen
29.10.2024,
12:00
robert234
hat auf das Thema
Übungen für den Vastus medialis
im Forum
Training
geantwortet.
Was hältst Du von Ausfallschritten, kommst Du damit klar und hast Du dafür den Platz? Die sogenannten Pistols oder Wandsitzen wären auch eine Option,...
Weiterlesen
21 Antwort(en) | 12438 mal aufgerufen
Weitere Aktivitäten
Keine weiteren Ergebnisse
Keine aktuellen Aktivitäten
Über dstyle87
Allgemeines
Über dstyle87
Geschlecht:
männlich
Gewicht in Kg:
77
Größe in cm:
183
Trainingsort:
Zuhause
Trainingstage pro Woche:
3
Signatur
Wer Rechtschreibfehler findet, darf die Behalten (!) oder sie einrahmen, und an die Wandhängen
Statistiken
Beiträge
Beiträge
57
Beiträge pro Tag
0,01
Diverse Informationen
Letzte Aktivität
25.03.2019
23:18
Registriert seit
22.06.2009
Empfehlungen
1
9
Freunde
Barbara
Reha-Sportlerin
Chaser
Mod a. D.
fer0x-
huthmann
JOTSCHKA
julia_m_86
Paradoxo
Patta90
Mod a. D.
robert234
Moderator a. D.
Zeige Freunde 1 bis 9 von 9
Beiträge anzeigen
