Registrieren
Hilfe
Angemeldet bleiben?
Start
Forum
Neue Beiträge
Hilfe
Community
Benutzerliste
Aktionen
Alle Foren als gelesen markieren
Nützliche Links
Heutige Beiträge
Foren Regeln
Shop
Aktivitäten
Erweiterte Suche
Benutzerliste
-fabian-
-fabian-
Beiträge anzeigen
Themen anzeigen
Kurzinfo
Registriert seit
04.06.2009
Letzte Aktivität
Heute
02:49
Avatar
Weitere
5
Freunde
denni2010
Luka88
Arnie2k9
Derrick18
rv
Besucher
Die letzten 10 Besucher auf dieser Seite:
andy_l
,
Chaser
,
Kannman
,
lanos
,
LordXerxes
,
markusp12
,
nimbus
,
rv
,
SuperVegeta
,
Vendetta
Diese Seite hatte
21.009
Besucher.
Tab Content
Aktivitäten von -fabian-
Über mich
Freunde
Tab Content
Alle
-fabian-
Freunde
Bilder
Neue Aktivitäten (
) - Hier klicken zum Aktualisieren
Bitte lade die Seite nochmals um 200+ neue Einträge anzusehen, welche in der Zwischenzeit erstellt wurden.
Ältere Aktivitäten
Heute,
02:49
-fabian-
hat auf das Thema
Powerbodybuilding 2020! Der steinige Weg nach oben...
im Forum
Trainingstagebücher
geantwortet.
Training Samstag 18.5.2024: Bankdrücken 5x6x135 Kurzhantel-Schrägbankdrücken 15x22 15x24.5 13x29.5 12x29.5
Weiterlesen
753 Antwort(en) | 461674 mal aufgerufen
Heute,
02:46
-fabian-
hat auf das Thema
Powerbodybuilding 2020! Der steinige Weg nach oben...
im Forum
Trainingstagebücher
geantwortet.
Training Freitag 17.5.2024: Latzug 4x10x78 Langhantelrudern 5x8x90 Seitheben vorgebeugt 4x18x6
Weiterlesen
753 Antwort(en) | 461674 mal aufgerufen
Heute,
02:44
-fabian-
hat auf das Thema
Powerbodybuilding 2020! Der steinige Weg nach oben...
im Forum
Trainingstagebücher
geantwortet.
Training Freitag 10.5.2024: Bankdrücken 5x7x125 enges Bankdrücken 4x8x100 Trizeps Kabelzug 5x8x36
Weiterlesen
753 Antwort(en) | 461674 mal aufgerufen
Heute,
02:42
-fabian-
hat auf das Thema
Powerbodybuilding 2020! Der steinige Weg nach oben...
im Forum
Trainingstagebücher
geantwortet.
Training Mittwoch 8.5.2024: Latzug 4x10x72 Langhantelrudern 4x8x87.5 Seitheben vorgebeugt 4x16x6
Weiterlesen
753 Antwort(en) | 461674 mal aufgerufen
Heute,
02:41
-fabian-
hat auf das Thema
Powerbodybuilding 2020! Der steinige Weg nach oben...
im Forum
Trainingstagebücher
geantwortet.
Training Montag 6.5.2024: Bankdrücken 5x8x117.5 enges Bankdrücken 4x8x100 Trizeps Kabelzug 4x8x36
Weiterlesen
753 Antwort(en) | 461674 mal aufgerufen
Heute,
02:39
-fabian-
hat auf das Thema
Powerbodybuilding 2020! Der steinige Weg nach oben...
im Forum
Trainingstagebücher
geantwortet.
Training Freitag 3.5.2024: Bankdrücken 12x90 15x90 12x90 2x13x90 Butterfly Gerät 6x12
Weiterlesen
753 Antwort(en) | 461674 mal aufgerufen
Heute,
02:35
-fabian-
hat auf das Thema
Powerbodybuilding 2020! Der steinige Weg nach oben...
im Forum
Trainingstagebücher
geantwortet.
Training Samstag 27.4.2024: Latzug 4x10x66 Langhantelrudern 4x8x85 Seitheben vorgebeugt 4x15x6
Weiterlesen
753 Antwort(en) | 461674 mal aufgerufen
Heute,
02:33
-fabian-
hat auf das Thema
Powerbodybuilding 2020! Der steinige Weg nach oben...
im Forum
Trainingstagebücher
geantwortet.
Training Freitag 26.4.2024: Bankdrücken 5x9x110 enges Bankdrücken 4x8x100 Trizeps Kabelzug 4x8x36
Weiterlesen
753 Antwort(en) | 461674 mal aufgerufen
Heute,
02:31
-fabian-
hat auf das Thema
Powerbodybuilding 2020! Der steinige Weg nach oben...
im Forum
Trainingstagebücher
geantwortet.
Training Samstag 20.4.2024: Bankdrücken 5x10x102.5 enges Bankdrücken 4x8x100 Trizeps Kabelzug 4x8x30
Weiterlesen
753 Antwort(en) | 461674 mal aufgerufen
Heute,
02:29
-fabian-
hat auf das Thema
Powerbodybuilding 2020! Der steinige Weg nach oben...
im Forum
Trainingstagebücher
geantwortet.
Training Donnerstag 18.4.2024: Latzug 4x10x60 LH-Rudern 4x8x80 Seitheben vorgebeugt 4x12x6
Weiterlesen
753 Antwort(en) | 461674 mal aufgerufen
Gestern,
22:55
-fabian-
hat auf das Thema
Powerbodybuilding 2020! Der steinige Weg nach oben...
im Forum
Trainingstagebücher
geantwortet.
Training Samstag 13.4.2024: Bankdrücken 3x2x150 enges Bankdrücken 4x8x100 Trizeps Kabelzug 12x42
Weiterlesen
753 Antwort(en) | 461674 mal aufgerufen
Gestern,
22:53
-fabian-
hat auf das Thema
Powerbodybuilding 2020! Der steinige Weg nach oben...
im Forum
Trainingstagebücher
geantwortet.
Training Mittwoch 10.4.2024: Latzug 4x10x42 Langhantelrudern 4x8x70 Seitheben vorgebeugt 4x10x6
Weiterlesen
753 Antwort(en) | 461674 mal aufgerufen
Gestern,
22:52
-fabian-
hat auf das Thema
Powerbodybuilding 2020! Der steinige Weg nach oben...
im Forum
Trainingstagebücher
geantwortet.
Training Samstag 6.4.2024: Bankdrücken 3x3x142.5 3x6x120 enges Bankdrücken 4x8x100 Trizeps Kabelzug
Weiterlesen
753 Antwort(en) | 461674 mal aufgerufen
Gestern,
22:50
-fabian-
hat auf das Thema
Powerbodybuilding 2020! Der steinige Weg nach oben...
im Forum
Trainingstagebücher
geantwortet.
Training Samstag 30.3.2024: Bankdrücken 5x5x135 enges Bankdrücken 4x10x90 Trizeps Kabelzug 4x12x42
Weiterlesen
753 Antwort(en) | 461674 mal aufgerufen
Gestern,
22:49
-fabian-
hat auf das Thema
Powerbodybuilding 2020! Der steinige Weg nach oben...
im Forum
Trainingstagebücher
geantwortet.
Training Mittwoch 27.3.2024: Latzug 4x10x78 Langhantelrudern 4x8x90 Seitheben vorgebeugt 4x17x6
Weiterlesen
753 Antwort(en) | 461674 mal aufgerufen
Gestern,
22:47
-fabian-
hat auf das Thema
Powerbodybuilding 2020! Der steinige Weg nach oben...
im Forum
Trainingstagebücher
geantwortet.
Training Samstag 23.3.2024: Bankdrücken 5x6x127.5 enges Bankdrücken 4x10x90 Trizeps Kabelzug 4x10x42
Weiterlesen
753 Antwort(en) | 461674 mal aufgerufen
Gestern,
22:45
-fabian-
hat auf das Thema
Powerbodybuilding 2020! Der steinige Weg nach oben...
im Forum
Trainingstagebücher
geantwortet.
Training Samstag 16.3.2024: Körpergewicht 153.8 kg Bankdrücken 5x7x120 enges Bankdrücken 4x10x87.5
Weiterlesen
753 Antwort(en) | 461674 mal aufgerufen
Gestern,
22:44
-fabian-
hat auf das Thema
Powerbodybuilding 2020! Der steinige Weg nach oben...
im Forum
Trainingstagebücher
geantwortet.
Training Freitag 15.3.2024: Körpergewicht 153.8 kg Langhantelrudern 8x8x90 Seitheben vorgebeugt 4x20x5
Weiterlesen
753 Antwort(en) | 461674 mal aufgerufen
Gestern,
22:42
-fabian-
hat auf das Thema
Powerbodybuilding 2020! Der steinige Weg nach oben...
im Forum
Trainingstagebücher
geantwortet.
Training Donnerstag 14.3.2024: Körpergewicht 152.3 kg Bankdrücken 5x8x80 Fazit: Ungutes Gefühl in den Schultern, ergo entfällt der...
Weiterlesen
753 Antwort(en) | 461674 mal aufgerufen
Gestern,
22:40
-fabian-
hat auf das Thema
Powerbodybuilding 2020! Der steinige Weg nach oben...
im Forum
Trainingstagebücher
geantwortet.
Training Samstag 9.3.2024: Körpergewicht 153.5 kg Bankdrücken 5x8x112.5 enges Bankdrücken 4x10x85
Weiterlesen
753 Antwort(en) | 461674 mal aufgerufen
Gestern,
22:37
-fabian-
hat auf das Thema
Powerbodybuilding 2020! Der steinige Weg nach oben...
im Forum
Trainingstagebücher
geantwortet.
Training Montag 26.2.2024: Körpergewicht 151.0 kg Okklusion + Superslow Kneibeugen breiter Stand (Körpergewicht) 4x31
Weiterlesen
753 Antwort(en) | 461674 mal aufgerufen
Gestern,
22:35
-fabian-
hat auf das Thema
Powerbodybuilding 2020! Der steinige Weg nach oben...
im Forum
Trainingstagebücher
geantwortet.
Training Samstag 24.2.2024: Körpergewicht 152.3 kg Bankdrücken 5x9x105 enges Bankdrücken 4x10x85
Weiterlesen
753 Antwort(en) | 461674 mal aufgerufen
Gestern,
20:22
-fabian-
hat auf das Thema
Powerbodybuilding 2020! Der steinige Weg nach oben...
im Forum
Trainingstagebücher
geantwortet.
Training Mittowch 21.2.2024: Körpergewicht 153.1 kg Okklusion + Superslow: Kniebeuge breiter Stand (Körpergewicht) 4x30
Weiterlesen
753 Antwort(en) | 461674 mal aufgerufen
Gestern,
20:19
-fabian-
hat auf das Thema
Powerbodybuilding 2020! Der steinige Weg nach oben...
im Forum
Trainingstagebücher
geantwortet.
Training Dienstag 20.2.2024: Körpergewicht 152.9 kg Latzug breit 4x10x78 Langhantelrudern 4x8x85
Weiterlesen
753 Antwort(en) | 461674 mal aufgerufen
Gestern,
20:14
-fabian-
hat auf das Thema
Powerbodybuilding 2020! Der steinige Weg nach oben...
im Forum
Trainingstagebücher
geantwortet.
Training Samstag 17.2.2024: Körpergewicht 153.2 kg Bankdrücken 5x10x100 enges Bankdrücken 4x10x80
Weiterlesen
753 Antwort(en) | 461674 mal aufgerufen
Gestern,
20:11
-fabian-
hat auf das Thema
Powerbodybuilding 2020! Der steinige Weg nach oben...
im Forum
Trainingstagebücher
geantwortet.
Training Samstag 10.2.24: Körpergewicht 151.1 kg Latzug breit 4x10x78 Langehantelrudern 4x8x85
Weiterlesen
753 Antwort(en) | 461674 mal aufgerufen
Gestern,
20:08
-fabian-
hat auf das Thema
Powerbodybuilding 2020! Der steinige Weg nach oben...
im Forum
Trainingstagebücher
geantwortet.
Training Freitag 9.2.2024: Körpergewicht 153.3 kg Bankdrücken 5x5x130 enges Bankdrücken 4x8x100
Weiterlesen
753 Antwort(en) | 461674 mal aufgerufen
Gestern,
20:06
-fabian-
hat auf das Thema
Powerbodybuilding 2020! Der steinige Weg nach oben...
im Forum
Trainingstagebücher
geantwortet.
Training Samstag 3.2.2024: Körpergewicht 151.6 kg Bankdrücken 5x5x127.5 enges Bankdrücken 4x8x100
Weiterlesen
753 Antwort(en) | 461674 mal aufgerufen
Gestern,
20:04
-fabian-
hat auf das Thema
Powerbodybuilding 2020! Der steinige Weg nach oben...
im Forum
Trainingstagebücher
geantwortet.
Training Freitag 2.2.2024: Körpergewicht 152.9 kg Langhantelrudern 8x8x80 Seitheben vorgebeugt 4x15x5
Weiterlesen
753 Antwort(en) | 461674 mal aufgerufen
Weitere Aktivitäten
Keine weiteren Ergebnisse
Keine aktuellen Aktivitäten
Über -fabian-
Allgemeines
Geburtsdatum
08.08.1991 (32)
Über -fabian-
Wohnort:
Mittelhessen
Interessen:
Kraftdreikampf, Gewichtheben
Beruf:
Azubine
Geschlecht:
männlich
Gewicht in Kg:
145
Größe in cm:
202
Körperfettanteil in %:
99
Trainingsort:
Studio
Training seit - in Jahren:
10
Trainingstage pro Woche:
5
Signatur
Ziele? Ähm, ich hab keine. Ich nehme einfach nur die Hantel und töte die Langeweile!
Kontakt
Diese Seite
https://www.muskelbody.info/forum/member.php/40294-fabian?s=f8fda9adab17ad9521f511bbf450003c
Instant Messenger
-fabian- über einen Instant-Messenger kontaktieren...
ICQ
273378410
Statistiken
Beiträge
Beiträge
1.866
Beiträge pro Tag
0,34
Diverse Informationen
Letzte Aktivität
Heute
02:49
Registriert seit
04.06.2009
Empfehlungen
0
5
Freunde
Arnie2k9
Ex-Moderator
denni2010
Derrick18
Luka88
rv
Grüß Gott
Zeige Freunde 1 bis 5 von 5