-fabian-

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Gestern, 22:00

-fabian- hat das Thema Dehnen nach dem Beintraining im Forum Training erstellt.

wenn ich Beine Trainiere mache, kann ich danach direkt im Anschluss die Beinmuskulatur dehnen? Lord schrieb in der Chatbox, dass man da etwas...

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5 Antwort(en) | 71 mal aufgerufen
Gestern, 18:25

-fabian- hat auf das Thema Modifikationsvorschläge für Seated Calf Raise im Forum Training geantwortet.

Freut mich, dass es gut funktioniert. Was hast du für eine Beinpresse, Robert? 45° ? Welcher Hersteller?

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22 Antwort(en) | 4090 mal aufgerufen

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Über -fabian-

Allgemeines

Geburtsdatum: 08.08.1991 (33)

Über -fabian-

Wohnort:: Mittelhessen

Interessen:: Kraftdreikampf, Gewichtheben

Beruf:: Azubine

Geschlecht:: männlich

Gewicht in Kg:: 145

Größe in cm:: 202

Körperfettanteil in %:: 99

Trainingsort:: Studio

Training seit - in Jahren:: 10

Trainingstage pro Woche:: 5

Signatur

Ziele? Ähm, ich hab keine. Ich nehme einfach nur die Hantel und töte die Langeweile!

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