Jo, ich trainiere ohne Crea und ohne irgendwelche anderen Supps. Komme aus Hannover, wieso?
Naja, bei einigen bringts wohl was, aber einige sprechen auch gar nicht drauf an. Ich habs übrigens noch nie genommen.
Jo, bei der Einnahme lagert der Körper Wasser ein, das geht aber wieder weg, wenn du Creatin absetzt.