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    alter trainpl. :

    montag:Bizeps/Rücken/Bauch
    mittwoch:Beine/Schultern/Trapezmuskel
    Freitag:Brust/Triceps/Bauch

    der so von der aufteilung ok?
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Über ZeroPack

Allgemeines

Alter
30
Über ZeroPack
Wohnort:
Göttingen
Geschlecht:
männlich
Gewicht in Kg:
78
Größe in cm:
182
Trainingsort:
Zuhause
Trainingstage pro Woche:
2

Signatur


Rote Haare, schwarze Seele!

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Letzter Pinnwandeintrag
26.09.2009 21:00
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27.05.2009
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