Paula

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Ältere Aktivitäten
21.11.2024, 16:58

robert234 hat auf das Thema Neu und unerfahren im Forum Natural Bodybuilding allgemein geantwortet.

Über das gemütliche Sofa ärgert man sich spätestens bei Beginn der nächsten Badesaison. :mrgreen:

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12 Antwort(en) | 25197 mal aufgerufen
21.11.2024, 16:44

robert234 hat auf das Thema Dehnen nach dem Beintraining im Forum Training geantwortet.

Und was wäre der richtige Schluß daraus? Trainiere sie! Gute Waden kann man immer gebrauchen und schick sind sie auch.

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6 Antwort(en) | 1231 mal aufgerufen
21.11.2024, 12:58

robert234 hat auf das Thema Dehnen nach dem Beintraining im Forum Training geantwortet.

Und die haben bessere Waden als Du, wenn man Deinen Schilderungen Glauben schenken darf. :motz1:

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6 Antwort(en) | 1231 mal aufgerufen
21.11.2024, 12:05

robert234 hat auf das Thema Dehnen nach dem Beintraining im Forum Training geantwortet.

Nach dem Training ein paar Minuten abzuwarten, bevor man dehnt, ist vernünftig. Kein Mensch braucht aber eine 30-minütige "Dehneinheit". Ich...

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6 Antwort(en) | 1231 mal aufgerufen
20.11.2024, 18:30

robert234 hat auf das Thema Modifikationsvorschläge für Seated Calf Raise im Forum Training geantwortet.

Guckst Du Foto, Marke ist BodyCraft, das Modell heißt F660. Hat Linearkugellager auf Stahlwellen statt Plastikrollen.

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22 Antwort(en) | 5486 mal aufgerufen
20.11.2024, 18:08

robert234 hat auf das Thema Modifikationsvorschläge für Seated Calf Raise im Forum Training geantwortet.

Naja sitzen ..., das ist ja ein Handgriff und der Gummi ist gespannt. Das Sitzen erfolgt erst beim Training. Auf jeden Fall knallt es gut rein und...

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22 Antwort(en) | 5486 mal aufgerufen
20.11.2024, 17:31

robert234 hat auf das Thema Modifikationsvorschläge für Seated Calf Raise im Forum Training geantwortet.

Gerade habe ich das erste Training mit der neuen Vorrichtung und dem Widerstandsband absolviert und es war toll. Alles funktioniert wie es soll, so...

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22 Antwort(en) | 5486 mal aufgerufen
19.11.2024, 18:51

robert234 hat auf das Thema Modifikationsvorschläge für Seated Calf Raise im Forum Training geantwortet.

Wie versprochen hier noch zwei Fotos von der heute fertiggestellten Spannvorrichtung für Widerstandsbänder. Das eine Bild zeigt die trainingsbereite...

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Weitere Aktivitäten

84 Pinnwandeinträge

Krautbert - 18.06.2009 13:49 Pinnwand-Dialog ansehen

du wirst also der mann in der Beziehung?!
messi10 - 15.06.2009 20:28 Pinnwand-Dialog ansehen

danke für die entjungferung meines profils *g*
Zartbitter83 - 11.06.2009 21:15

Ach, auf einmal bin ich 'ne liebe Ziege? Bäääh...
FlohsOlli - 08.06.2009 13:02

Moin Paula

HAbe eben das ANgebot eines Workshops in unseren Thread eingestellt. Ist zwar ne ziemliche Reise für Dich, aber wenn Du Lust hast und genug mitmachen, würde ich mich drum kümmern. Gruß Olli ( jetzt mit eigenem Benutzernamen )
Onkel_Tom - 03.06.2009 22:35 Pinnwand-Dialog ansehen

na dann mal alle Achtung. Sieht gut aus was man(n) erkennen kann.
Onkel_Tom - 03.06.2009 12:11 Pinnwand-Dialog ansehen

sag mal bist du das eigentlich auf deinem Avatar Bild?
kingKikapu - 28.05.2009 23:27 Pinnwand-Dialog ansehen

kommt sofort!

bittesehr. einmal brot spezial mit allem ^^
Krautbert - 27.05.2009 22:54 Pinnwand-Dialog ansehen

kopf hoch wird schon wieder
Krautbert - 13.05.2009 18:43 Pinnwand-Dialog ansehen

immer wieder gern... wenn du wieder eins braucht hab noch welche im angebot^^
Paula - 13.05.2009 18:05

na vielen dank^^ nun fühl ich mich riiichtig gut