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Derrick18
Derrick18
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26.10.2008
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30.09.2024,
19:42
-fabian-
hat auf das Thema
Neu und unerfahren
im Forum
Natural Bodybuilding allgemein
geantwortet.
Und zur Ernährung würde ich empfehlen viel Eiweiß über die Nahrung aufzunehmen. Das reicht meiner Meinung nach für den Anfang.
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4 Antwort(en) | 4964 mal aufgerufen
30.09.2024,
19:36
-fabian-
hat auf das Thema
Neu und unerfahren
im Forum
Natural Bodybuilding allgemein
geantwortet.
Der GK-plan aus unserem Archiv ist ganz gut für den Anfang: https://www.muskelbody.info/forum/showthread.php/6761-GK-Plan-f%C3%BCr-Anf%C3%A4nger ...
Weiterlesen
4 Antwort(en) | 4964 mal aufgerufen
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Pinnwandeinträge
pHrEeK
-
28.05.2009
23:10
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Jo tue ich. Wieso?
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von
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Über Derrick18
Allgemeines
Über Derrick18
Wohnort:
Kiel
Interessen:
Bodybuilding
Beruf:
Schüler
Geschlecht:
männlich
Gewicht in Kg:
108
Größe in cm:
178
Körperfettanteil in %:
15
Trainingsort:
Studio
Trainingstage pro Woche:
4
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54
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Pinnwandeinträge
Pinnwandeinträge
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