• Avatar von Chaser
    Heute, 00:16
    Chaser hat auf das Thema Behandlung von Widerstandsbändern im Forum Training geantwortet.
    Korrekt. Und wie zur Bestätigung sind heute direkt zwei Bänder vom Strengthop im Training gerissen. Gut, waren jetzt auch 7,5 Jahre alt, da will ich...
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    7 Antwort(en) | 1138 mal aufgerufen
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  1. Brisko
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    Danke wünsch ich Euch auch!
  2. Chaser
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    Jo, habs. Wollt ich eigentlich auch noch was zu sagen. Versuch ma net so weit mit den Knien nach vorne zu gehen und verstärkt Beinbizep, Gluteus und Adduktoren zu dehnen.
  3. Chaser
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    Bei Youtube. Machst schnell nen Account, da geht das echt schnell.
  4. Chaser
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    Ich hab erstmal null Bock auf Alk...^^ Wenn ich gestern noch hätte Wasser trinken sollen, hätt ich gleich nochmal gek*tzt.^^
  5. Chaser
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    Nee, so schlimm isses immerhin nicht, aber schön war der gestrige Tag auf jeden Fall nicht.
  6. Chaser
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    Jo, ich auch. Leider viel zu viel Alkohol...^^ Sonst gings.
  7. Chaser
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    Danke, dir auch. Ich hoffe, du bist gut reingekommen.
  8. hmm...egal
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    servus,

    jep, war gewollt und frohes neues jahr.
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    danke
  10. Chaser
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    Danke danke Shermie, dir auch.
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Über Sherminator

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Über Sherminator
Geschlecht:
männlich
Gewicht in Kg:
93
Größe in cm:
183
Trainingsort:
Studio
Training seit - in Jahren:
5
Trainingstage pro Woche:
4

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KANN DENN MASSE SÜNDE SEIN?


ZITAT EXTERMINATOR:
schön lecker Reis, Nudeln, Kartoffeln, Fisch, Fleisch, Quark, Nüsse usw. futtern und das Geld für BCAA`s in die 3. Welt spenden, dann ist das gut investiertes Geld.

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