Profil: Chaser - Bodybuilding Forum

Heute, 16:58

robert234 hat auf das Thema Neu und unerfahren im Forum Natural Bodybuilding allgemein geantwortet.

Über das gemütliche Sofa ärgert man sich spätestens bei Beginn der nächsten Badesaison. :mrgreen:

11 Antwort(en) | 23387 mal aufgerufen

Heute, 16:44

robert234 hat auf das Thema Dehnen nach dem Beintraining im Forum Training geantwortet.

Und was wäre der richtige Schluß daraus? Trainiere sie! Gute Waden kann man immer gebrauchen und schick sind sie auch.

6 Antwort(en) | 231 mal aufgerufen

Heute, 12:58

robert234 hat auf das Thema Dehnen nach dem Beintraining im Forum Training geantwortet.

Und die haben bessere Waden als Du, wenn man Deinen Schilderungen Glauben schenken darf. :motz1:

6 Antwort(en) | 231 mal aufgerufen

Heute, 12:05

robert234 hat auf das Thema Dehnen nach dem Beintraining im Forum Training geantwortet.

Nach dem Training ein paar Minuten abzuwarten, bevor man dehnt, ist vernünftig. Kein Mensch braucht aber eine 30-minütige "Dehneinheit". Ich...

6 Antwort(en) | 231 mal aufgerufen

Gestern, 18:30

robert234 hat auf das Thema Modifikationsvorschläge für Seated Calf Raise im Forum Training geantwortet.

Guckst Du Foto, Marke ist BodyCraft, das Modell heißt F660. Hat Linearkugellager auf Stahlwellen statt Plastikrollen.

22 Antwort(en) | 4303 mal aufgerufen

Gestern, 18:08

robert234 hat auf das Thema Modifikationsvorschläge für Seated Calf Raise im Forum Training geantwortet.

Naja sitzen ..., das ist ja ein Handgriff und der Gummi ist gespannt. Das Sitzen erfolgt erst beim Training. Auf jeden Fall knallt es gut rein und...

22 Antwort(en) | 4303 mal aufgerufen

Gestern, 17:31

robert234 hat auf das Thema Modifikationsvorschläge für Seated Calf Raise im Forum Training geantwortet.

Gerade habe ich das erste Training mit der neuen Vorrichtung und dem Widerstandsband absolviert und es war toll. Alles funktioniert wie es soll, so...

22 Antwort(en) | 4303 mal aufgerufen

19.11.2024, 18:51

robert234 hat auf das Thema Modifikationsvorschläge für Seated Calf Raise im Forum Training geantwortet.

Wie versprochen hier noch zwei Fotos von der heute fertiggestellten Spannvorrichtung für Widerstandsbänder. Das eine Bild zeigt die trainingsbereite...

22 Antwort(en) | 4303 mal aufgerufen

16.11.2024, 16:18

robert234 hat auf das Thema Behandlung von Widerstandsbändern im Forum Training geantwortet.

Update: Die Bänder sind heute bereits eingetroffen, sechs Tage früher als angekündigt. Machen einen sehr guten Eindruck und haben doch recht tüchtig...

7 Antwort(en) | 2325 mal aufgerufen

16.11.2024, 00:51

robert234 hat auf das Thema Behandlung von Widerstandsbändern im Forum Training geantwortet.

Hahaha, Alter! Genau das ist mir Mittwoch mit dem Thera Tube an der Wadenmaschine auch passiert, als ich das Ding spannen wollte! Na nächste Woche...

7 Antwort(en) | 2325 mal aufgerufen

16.11.2024, 00:16

Chaser hat auf das Thema Behandlung von Widerstandsbändern im Forum Training geantwortet.

Korrekt. Und wie zur Bestätigung sind heute direkt zwei Bänder vom Strengthop im Training gerissen. Gut, waren jetzt auch 7,5 Jahre alt, da will ich...

7 Antwort(en) | 2325 mal aufgerufen

11.11.2024, 13:37

robert234 hat auf das Thema Behandlung von Widerstandsbändern im Forum Training geantwortet.

Chaser hat mir gestern bestätigt, daß diese EliteFTS-Bänder wirklich die hochwertigsten sind und daß man sie nach jeder Benutzung entspannen sollte,...

7 Antwort(en) | 2325 mal aufgerufen

11.11.2024, 13:04

robert234 hat auf das Thema Modifikationsvorschläge für Seated Calf Raise im Forum Training geantwortet.

Die Arme machen in der Tat Probleme, die Waden haben einen leichten MK, aber ich neige nicht zu übermäßigem MK, solange ich regelmäßig trainiere. ...

22 Antwort(en) | 4303 mal aufgerufen

Chaser
Mod a. D.

Kurzinfo

Weitere 76 Freunde

Barbara

6-Pack_

Dirk_39

Riddick84

JOTSCHKA

DerZukunftsBody

Besucher

175 Pinnwandeinträge

Allgemeines

Über Chaser

Kontakt

Instant Messenger

Statistiken

Beiträge

Pinnwandeinträge

Diverse Informationen

76 Freunde

sternchen

6-Pack_

AcidFreak

AlerioN

Atte

atwork

Barbara

blackygraz

BloodyVampire

Brisko

Chaser Mod a. D.

Kurzinfo

Weitere 76 Freunde

Besucher

175 Pinnwandeinträge

Allgemeines

Über Chaser

Kontakt

Instant Messenger

Statistiken

Beiträge

Pinnwandeinträge

Diverse Informationen

76 Freunde

Chaser
Mod a. D.