Chaser
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Ältere Aktivitäten
Gestern, 20:58

rv hat auf das Thema Trainingslog von RV im Forum Trainingstagebücher geantwortet.

Nee, in dem Ständer sind bloß drei Einkerbungen, wo man die Hantel reinlegen kann, aber die unterste Einkerbung ist mir unheimlich, man muss die...

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644 Antwort(en) | 515056 mal aufgerufen
05.09.2024, 23:20

rv hat auf das Thema Trainingslog von RV im Forum Trainingstagebücher geantwortet.

5.9. Wieder mal Studiotraining Reißen bis 77,5kg -- nicht schlecht nach monatelanger Pause GH-Kniebeugen 110kg 3,2,2; 97,5kg 6, 5 -- das ist...

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644 Antwort(en) | 515056 mal aufgerufen
04.09.2024, 10:08

rv hat auf das Thema Trainingslog von RV im Forum Trainingstagebücher geantwortet.

Update: Ich habe dieses Jahr, bis auf mehrere Krankheitspausen, regelmäßig trainiert, aber den Trainingsplan und die Ernährung nicht so ernst...

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644 Antwort(en) | 515056 mal aufgerufen

Weitere Aktivitäten

175 Pinnwandeinträge

AlerioN - 02.03.2014 00:47 Pinnwand-Dialog ansehen

Bock mal icq on zu kommen?
Exterminator - 29.07.2013 23:03 Pinnwand-Dialog ansehen

Bankdrücken
100kg x4+2
110kg x1
60kg x20

Du Tier!!!
AlerioN - 09.06.2013 19:57 Pinnwand-Dialog ansehen

chris alta ^^ was da los bei dir lan
AlerioN - 08.04.2013 22:40 Pinnwand-Dialog ansehen

chill dich ma in icq rein diggah, was machse hier OLUM!!!
AlerioN - 25.03.2013 20:28 Pinnwand-Dialog ansehen

Diggah, kom mma icq on
AlerioN - 30.12.2012 18:00 Pinnwand-Dialog ansehen

komm ma icq on... chillt der hier schon wieder.
Exterminator - 24.12.2012 19:55 Pinnwand-Dialog ansehen

"Frohe Weihnachten blabla"
AlerioN - 22.12.2012 13:09 Pinnwand-Dialog ansehen

ok

chillt der hier, aber net in icq ey... ^^
AlerioN - 22.12.2012 13:07 Pinnwand-Dialog ansehen

komm ma icq on olum!!
wejin - 04.12.2012 20:26 Pinnwand-Dialog ansehen

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Über Chaser

Allgemeines

Über Chaser

Geschlecht:: männlich

Gewicht in Kg:: 90

Größe in cm:: 184

Trainingsort:: Studio

Training seit - in Jahren:: 8

Trainingstage pro Woche:: 4

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