Chaser
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22.11.2024, 01:39

rv hat auf das Thema Neu und unerfahren im Forum Natural Bodybuilding allgemein geantwortet.

Ich hab den Link mal rausgenommen, Marleeen -- auch bei uns gibt es viel zum Thema Cardio zu lesen, und wir aktiven Nutzer wissen auch ganz gut...

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12 Antwort(en) | 24542 mal aufgerufen
21.11.2024, 16:58

robert234 hat auf das Thema Neu und unerfahren im Forum Natural Bodybuilding allgemein geantwortet.

Über das gemütliche Sofa ärgert man sich spätestens bei Beginn der nächsten Badesaison. :mrgreen:

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12 Antwort(en) | 24542 mal aufgerufen
21.11.2024, 16:44

robert234 hat auf das Thema Dehnen nach dem Beintraining im Forum Training geantwortet.

Und was wäre der richtige Schluß daraus? Trainiere sie! Gute Waden kann man immer gebrauchen und schick sind sie auch.

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6 Antwort(en) | 950 mal aufgerufen
21.11.2024, 12:58

robert234 hat auf das Thema Dehnen nach dem Beintraining im Forum Training geantwortet.

Und die haben bessere Waden als Du, wenn man Deinen Schilderungen Glauben schenken darf. :motz1:

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6 Antwort(en) | 950 mal aufgerufen
21.11.2024, 12:05

robert234 hat auf das Thema Dehnen nach dem Beintraining im Forum Training geantwortet.

Nach dem Training ein paar Minuten abzuwarten, bevor man dehnt, ist vernünftig. Kein Mensch braucht aber eine 30-minütige "Dehneinheit". Ich...

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6 Antwort(en) | 950 mal aufgerufen
20.11.2024, 18:30

robert234 hat auf das Thema Modifikationsvorschläge für Seated Calf Raise im Forum Training geantwortet.

Guckst Du Foto, Marke ist BodyCraft, das Modell heißt F660. Hat Linearkugellager auf Stahlwellen statt Plastikrollen.

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22 Antwort(en) | 5197 mal aufgerufen
20.11.2024, 18:08

robert234 hat auf das Thema Modifikationsvorschläge für Seated Calf Raise im Forum Training geantwortet.

Naja sitzen ..., das ist ja ein Handgriff und der Gummi ist gespannt. Das Sitzen erfolgt erst beim Training. Auf jeden Fall knallt es gut rein und...

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22 Antwort(en) | 5197 mal aufgerufen
20.11.2024, 17:31

robert234 hat auf das Thema Modifikationsvorschläge für Seated Calf Raise im Forum Training geantwortet.

Gerade habe ich das erste Training mit der neuen Vorrichtung und dem Widerstandsband absolviert und es war toll. Alles funktioniert wie es soll, so...

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22 Antwort(en) | 5197 mal aufgerufen
19.11.2024, 18:51

robert234 hat auf das Thema Modifikationsvorschläge für Seated Calf Raise im Forum Training geantwortet.

Wie versprochen hier noch zwei Fotos von der heute fertiggestellten Spannvorrichtung für Widerstandsbänder. Das eine Bild zeigt die trainingsbereite...

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22 Antwort(en) | 5197 mal aufgerufen
16.11.2024, 16:18

robert234 hat auf das Thema Behandlung von Widerstandsbändern im Forum Training geantwortet.

Update: Die Bänder sind heute bereits eingetroffen, sechs Tage früher als angekündigt. Machen einen sehr guten Eindruck und haben doch recht tüchtig...

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7 Antwort(en) | 2806 mal aufgerufen
16.11.2024, 00:51

robert234 hat auf das Thema Behandlung von Widerstandsbändern im Forum Training geantwortet.

Hahaha, Alter! Genau das ist mir Mittwoch mit dem Thera Tube an der Wadenmaschine auch passiert, als ich das Ding spannen wollte! Na nächste Woche...

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7 Antwort(en) | 2806 mal aufgerufen
16.11.2024, 00:16

Chaser hat auf das Thema Behandlung von Widerstandsbändern im Forum Training geantwortet.

Korrekt. Und wie zur Bestätigung sind heute direkt zwei Bänder vom Strengthop im Training gerissen. Gut, waren jetzt auch 7,5 Jahre alt, da will ich...

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7 Antwort(en) | 2806 mal aufgerufen

Weitere Aktivitäten

175 Pinnwandeinträge

Exterminator - 13.10.2012 13:52 Pinnwand-Dialog ansehen

Ist das ein geiler Thread, Chris? Und sogar Ronny ist beteiligt. Da kommt ein Feeling auf wie im Golden Age of Muskelbody.Info. Selbst Du bist wie neugeboren
Exterminator - 10.10.2012 19:49 Pinnwand-Dialog ansehen

Geh pfleglich mit den Gräbern um, denk dran: ICH könnte darin liegen. Würdest Du das übers Herz bringen?
Exterminator - 26.09.2012 20:02 Pinnwand-Dialog ansehen

Würdest Du echt so aussehen wollen wie Branch Warren, wenn es möglich wäre?
Exterminator - 30.08.2012 16:51 Pinnwand-Dialog ansehen

Also quasi lustlos freiwillig....
Exterminator - 30.08.2012 16:37 Pinnwand-Dialog ansehen

Kann ich gut nachvollziehen, würde mich auch ankotzen. Früher mußte ich auch auf solche Festivitäten, und hat mich damals schon angegüllt. Mittlerweile bin ich ja groß - da mach ich nur noch wozu ich Bock hab
Exterminator - 30.08.2012 16:32 Pinnwand-Dialog ansehen

Hase gefangen in der Stress-Hölle
Exterminator - 30.08.2012 16:28 Pinnwand-Dialog ansehen

Dann ruh Dich noch wat aus und mach Dir nen Bunten
Exterminator - 30.08.2012 16:18 Pinnwand-Dialog ansehen

Biste wieder gesund und im Vollbesitz Deiner Libido?
Exterminator - 28.08.2012 00:03 Pinnwand-Dialog ansehen

Chris, bist Du gut drauf? Oder wieso "lalala" in der Chatbox?
Exterminator - 18.08.2012 22:15 Pinnwand-Dialog ansehen

Alter, ich wollt einfach mal wieder reinschauen Sehr schöne Bolt-Pose!