Chaser
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16.11.2024, 16:18

robert234 hat auf das Thema Behandlung von Widerstandsbändern im Forum Training geantwortet.

Update: Die Bänder sind heute bereits eingetroffen, sechs Tage früher als angekündigt. Machen einen sehr guten Eindruck und haben doch recht tüchtig...

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16.11.2024, 00:51

robert234 hat auf das Thema Behandlung von Widerstandsbändern im Forum Training geantwortet.

Hahaha, Alter! Genau das ist mir Mittwoch mit dem Thera Tube an der Wadenmaschine auch passiert, als ich das Ding spannen wollte! Na nächste Woche...

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16.11.2024, 00:16

Chaser hat auf das Thema Behandlung von Widerstandsbändern im Forum Training geantwortet.

Korrekt. Und wie zur Bestätigung sind heute direkt zwei Bänder vom Strengthop im Training gerissen. Gut, waren jetzt auch 7,5 Jahre alt, da will ich...

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11.11.2024, 13:37

robert234 hat auf das Thema Behandlung von Widerstandsbändern im Forum Training geantwortet.

Chaser hat mir gestern bestätigt, daß diese EliteFTS-Bänder wirklich die hochwertigsten sind und daß man sie nach jeder Benutzung entspannen sollte,...

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11.11.2024, 13:04

robert234 hat auf das Thema Modifikationsvorschläge für Seated Calf Raise im Forum Training geantwortet.

Die Arme machen in der Tat Probleme, die Waden haben einen leichten MK, aber ich neige nicht zu übermäßigem MK, solange ich regelmäßig trainiere. ...

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10.11.2024, 19:05

robert234 hat auf das Thema Modifikationsvorschläge für Seated Calf Raise im Forum Training geantwortet.

Soeben habe ich auch noch ein paar Edelstahlteile bestellt, unter anderem Ringmuttern, damit die neuen Widerstandsbänder materialschonend über ein...

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10.11.2024, 17:59

robert234 hat auf das Thema Modifikationsvorschläge für Seated Calf Raise im Forum Training geantwortet.

Trainings- /Testbericht erstes Wadentraining unter Nutzung der tieferen Ablage: Das funktioniert hervorragend, ich konnte die Waden so richtig...

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09.11.2024, 23:40

robert234 hat auf das Thema Modifikationsvorschläge für Seated Calf Raise im Forum Training geantwortet.

Davon gehe ich aus, probiert habe ich es aber trainingshalber noch nicht. Das nächste Wadentraining ist für morgen vorgesehen, danach kann ich gern...

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09.11.2024, 23:37

robert234 hat auf das Thema Behandlung von Widerstandsbändern im Forum Training geantwortet.

Danke Lordi, also doch abmachen. :daumen:

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7 Antwort(en) | 1545 mal aufgerufen
09.11.2024, 18:28

robert234 hat auf das Thema Modifikationsvorschläge für Seated Calf Raise im Forum Training geantwortet.

Hier noch ein paar Bilder des fertigen Umbaus:

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14 Antwort(en) | 3265 mal aufgerufen
09.11.2024, 04:43

robert234 hat auf das Thema Modifikationsvorschläge für Seated Calf Raise im Forum Training geantwortet.

Die Wadenmaschine ist bitter nötig, wie meine dürren Stecken verdeutlichen. Durch die lange Trainingspause sind rund 2,5 cm Umfang verloren gegangen....

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14 Antwort(en) | 3265 mal aufgerufen
09.11.2024, 04:34

robert234 hat das Thema Behandlung von Widerstandsbändern im Forum Training erstellt.

Kennt sich jemand von Euch mit der richtigen Behandlung von Gummi-Widerstandsbändern aus? Also wie pflegt man diese für ein möglichst langes Leben?...

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175 Pinnwandeinträge

Exterminator - 13.10.2012 13:52 Pinnwand-Dialog ansehen

Ist das ein geiler Thread, Chris? Und sogar Ronny ist beteiligt. Da kommt ein Feeling auf wie im Golden Age of Muskelbody.Info. Selbst Du bist wie neugeboren
Exterminator - 10.10.2012 19:49 Pinnwand-Dialog ansehen

Geh pfleglich mit den Gräbern um, denk dran: ICH könnte darin liegen. Würdest Du das übers Herz bringen?
Exterminator - 26.09.2012 20:02 Pinnwand-Dialog ansehen

Würdest Du echt so aussehen wollen wie Branch Warren, wenn es möglich wäre?
Exterminator - 30.08.2012 16:51 Pinnwand-Dialog ansehen

Also quasi lustlos freiwillig....
Exterminator - 30.08.2012 16:37 Pinnwand-Dialog ansehen

Kann ich gut nachvollziehen, würde mich auch ankotzen. Früher mußte ich auch auf solche Festivitäten, und hat mich damals schon angegüllt. Mittlerweile bin ich ja groß - da mach ich nur noch wozu ich Bock hab
Exterminator - 30.08.2012 16:32 Pinnwand-Dialog ansehen

Hase gefangen in der Stress-Hölle
Exterminator - 30.08.2012 16:28 Pinnwand-Dialog ansehen

Dann ruh Dich noch wat aus und mach Dir nen Bunten
Exterminator - 30.08.2012 16:18 Pinnwand-Dialog ansehen

Biste wieder gesund und im Vollbesitz Deiner Libido?
Exterminator - 28.08.2012 00:03 Pinnwand-Dialog ansehen

Chris, bist Du gut drauf? Oder wieso "lalala" in der Chatbox?
Exterminator - 18.08.2012 22:15 Pinnwand-Dialog ansehen

Alter, ich wollt einfach mal wieder reinschauen Sehr schöne Bolt-Pose!

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Über Chaser

Geschlecht:: männlich

Gewicht in Kg:: 90

Größe in cm:: 184

Trainingsort:: Studio

Training seit - in Jahren:: 8

Trainingstage pro Woche:: 4

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