Kai_94
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Heute, 12:00

robert234 hat auf das Thema Übungen für den Vastus medialis im Forum Training geantwortet.

Was hältst Du von Ausfallschritten, kommst Du damit klar und hast Du dafür den Platz? Die sogenannten Pistols oder Wandsitzen wären auch eine Option,...

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19 Antwort(en) | 11905 mal aufgerufen
26.10.2024, 17:37

robert234 hat auf das Thema Wadenhebenlog von SV im Forum Trainingstagebücher geantwortet.

Junge, unterbrich das Wadentraining doch mal kurz, nicht daß Du ins Übertraining rutscht! :nusch:

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130 Antwort(en) | 163801 mal aufgerufen
23.10.2024, 00:38

robert234 hat auf das Thema Wadenhebenlog von SV im Forum Trainingstagebücher geantwortet.

Wie läuft das Wadentraining inzwischen?

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BloodyVampire - 22.08.2009 17:30 Pinnwand-Dialog ansehen

dazu kennt man sich zu wenig
BloodyVampire - 20.08.2009 17:43 Pinnwand-Dialog ansehen

oh danke
BloodyVampire - 19.08.2009 20:02 Pinnwand-Dialog ansehen

danke für die Freundschaftsanfrage
Short Dawg - 31.07.2009 21:53 Pinnwand-Dialog ansehen

Jau danke ^^
Short Dawg - 31.07.2009 20:45 Pinnwand-Dialog ansehen

kp so 3 jahre ca
Short Dawg - 31.07.2009 16:06 Pinnwand-Dialog ansehen

Was genau meinste jetzt?
Short Dawg - 31.07.2009 15:11 Pinnwand-Dialog ansehen

Jop...siehe Avatar und im Schnappschussthread die letzten beiden Bilder
Short Dawg - 31.07.2009 14:53 Pinnwand-Dialog ansehen

Klamottentechnisch mein ich
Short Dawg - 31.07.2009 14:42 Pinnwand-Dialog ansehen

Hab ich noch, bin aber eher auf ner anderen Schiene jetzt
Paula - 31.07.2009 13:55 Pinnwand-Dialog ansehen

danke danke

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Über Kai_94

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Geburtsdatum: 07.09.1994 (30)

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Biografie:: Nichts besonderes :D

Wohnort:: Offenbach ;)

Interessen:: Handball, Mma, Sport, Chemie, Informatik, Waffen, (teilweise) Medizin, Jura, Autos, Physik

Beruf:: Schüler

Geschlecht:: männlich

Gewicht in Kg:: 84

Größe in cm:: 197

Körperfettanteil in %:: 12

Trainingsort:: Studio

Training seit - in Jahren:: 8

Trainingstage pro Woche:: 5

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