ependinom
Strongman

Nun ja bin nicht dick oder so aber hab halt was auf den rippen war vor 2 jahren auf 100 kilo dann hatte ich einen schweren verkehrsunfall wo dann alles die bach runter ging jetzt kann ich wieder anfangen und möchte vollgas geben

Hey ependinom,
erm ich bin neu hier und mir wurde gesagt, ich solle mich an dich halten, wenns um Strongman training und Ernährungsplan geht.
Ich hoffe nun das das nicht komisch ist,das ich dir direkt an die Pinnwand schreibe, wenn doch, tschuldige

Hab heute mal bei Edeka nach Ben und Jerry Eis Ausschau gehalten. Auch gefunden, aaaaber - ist ja schweineteuer das Zeug! Für so einen Kinderbecher von 500 ml 5,79 Euro. Ist ja Wahnsinn. Egal, ich werd mir evtl. nächsten Monat mal einen testen, um das ultimative Epe-Futter-Feeling zu haben

Epe, bist Du untergetaucht? Komm zurück - die Anfänger haben Sehnsucht nach Dir und Deinen lockeren Sprüchen. Sogar der Gorillaruecken bekommt schon Entzugserscheinungen Oder tankst Du grade Kraft um dann zurückzukommen und uns den Rest zu geben?

Warum verschluckst du immer die Umlaute "ä ü ö"

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