Jens1981

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Gestern, 18:51

robert234 hat auf das Thema Modifikationsvorschläge für Seated Calf Raise im Forum Training geantwortet.

Wie versprochen hier noch zwei Fotos von der heute fertiggestellten Spannvorrichtung für Widerstandsbänder. Das eine Bild zeigt die trainingsbereite...

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16 Antwort(en) | 3803 mal aufgerufen
16.11.2024, 16:18

robert234 hat auf das Thema Behandlung von Widerstandsbändern im Forum Training geantwortet.

Update: Die Bänder sind heute bereits eingetroffen, sechs Tage früher als angekündigt. Machen einen sehr guten Eindruck und haben doch recht tüchtig...

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7 Antwort(en) | 2061 mal aufgerufen
16.11.2024, 00:51

robert234 hat auf das Thema Behandlung von Widerstandsbändern im Forum Training geantwortet.

Hahaha, Alter! Genau das ist mir Mittwoch mit dem Thera Tube an der Wadenmaschine auch passiert, als ich das Ding spannen wollte! Na nächste Woche...

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7 Antwort(en) | 2061 mal aufgerufen
16.11.2024, 00:16

Chaser hat auf das Thema Behandlung von Widerstandsbändern im Forum Training geantwortet.

Korrekt. Und wie zur Bestätigung sind heute direkt zwei Bänder vom Strengthop im Training gerissen. Gut, waren jetzt auch 7,5 Jahre alt, da will ich...

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7 Antwort(en) | 2061 mal aufgerufen
11.11.2024, 13:37

robert234 hat auf das Thema Behandlung von Widerstandsbändern im Forum Training geantwortet.

Chaser hat mir gestern bestätigt, daß diese EliteFTS-Bänder wirklich die hochwertigsten sind und daß man sie nach jeder Benutzung entspannen sollte,...

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7 Antwort(en) | 2061 mal aufgerufen
11.11.2024, 13:04

robert234 hat auf das Thema Modifikationsvorschläge für Seated Calf Raise im Forum Training geantwortet.

Die Arme machen in der Tat Probleme, die Waden haben einen leichten MK, aber ich neige nicht zu übermäßigem MK, solange ich regelmäßig trainiere. ...

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16 Antwort(en) | 3803 mal aufgerufen
10.11.2024, 19:05

robert234 hat auf das Thema Modifikationsvorschläge für Seated Calf Raise im Forum Training geantwortet.

Soeben habe ich auch noch ein paar Edelstahlteile bestellt, unter anderem Ringmuttern, damit die neuen Widerstandsbänder materialschonend über ein...

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16 Antwort(en) | 3803 mal aufgerufen
10.11.2024, 17:59

robert234 hat auf das Thema Modifikationsvorschläge für Seated Calf Raise im Forum Training geantwortet.

Trainings- /Testbericht erstes Wadentraining unter Nutzung der tieferen Ablage: Das funktioniert hervorragend, ich konnte die Waden so richtig...

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16 Antwort(en) | 3803 mal aufgerufen

Weitere Aktivitäten

411 Pinnwandeinträge

linnsche - 29.04.2011 18:08

oh nein :-O das hört sich aber garnicht gut an....wenn du jemanden "anonymen" zum reden brauchst kannst mir ja schreiben oder icq
linnsche - 29.04.2011 18:05

alles kacke??? wieso das?????????

ich hab mir im märz die schulter gebrochen und ne sehne angerissen super zum kotzen.....schulter is eines der bescheidensten gelenke
linnsche - 29.04.2011 18:03

Heey,
ja bisher ganz gut....also trotz der Einschränkung zur zeit ich gehe ca 4mal die woche und mach 2h ausdauer und das was ich inzwischen darf auch wieder an den geräten, was aber sehr wenig ist und bei dir alles klar?
linnsche - 17.04.2011 21:34

Danke gleichfalls
WomanOrMachine - 18.08.2010 16:56

Du wolltest doch Diät machen?
WomanOrMachine - 17.08.2010 18:06

Naaaa Schnucki ... ^^
muscle-mike - 14.08.2010 05:01 Pinnwand-Dialog ansehen

Jensi! Schön von dir zu hören!
muscle-mike - 19.06.2010 14:44 Pinnwand-Dialog ansehen

Verlang doch von der Erde sich nicht mehr zu drehen. Das würde noch eher klappen. ^^
muscle-mike - 19.06.2010 03:47 Pinnwand-Dialog ansehen

Da siehste es ja!!! Die haben Spaß und ich muss die Kunden bedienen!
Und ich muss hier noch um 10 vor 3 arbeiten!
muscle-mike - 19.06.2010 03:11 Pinnwand-Dialog ansehen

Schön wärs. Wenn etwas gut werden soll, dann muss man selber machen...