Jens1981

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22.11.2024, 01:39

rv hat auf das Thema Neu und unerfahren im Forum Natural Bodybuilding allgemein geantwortet.

Ich hab den Link mal rausgenommen, Marleeen -- auch bei uns gibt es viel zum Thema Cardio zu lesen, und wir aktiven Nutzer wissen auch ganz gut...

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12 Antwort(en) | 25174 mal aufgerufen
21.11.2024, 16:58

robert234 hat auf das Thema Neu und unerfahren im Forum Natural Bodybuilding allgemein geantwortet.

Über das gemütliche Sofa ärgert man sich spätestens bei Beginn der nächsten Badesaison. :mrgreen:

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12 Antwort(en) | 25174 mal aufgerufen
21.11.2024, 16:44

robert234 hat auf das Thema Dehnen nach dem Beintraining im Forum Training geantwortet.

Und was wäre der richtige Schluß daraus? Trainiere sie! Gute Waden kann man immer gebrauchen und schick sind sie auch.

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6 Antwort(en) | 1228 mal aufgerufen
21.11.2024, 12:58

robert234 hat auf das Thema Dehnen nach dem Beintraining im Forum Training geantwortet.

Und die haben bessere Waden als Du, wenn man Deinen Schilderungen Glauben schenken darf. :motz1:

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6 Antwort(en) | 1228 mal aufgerufen
21.11.2024, 12:05

robert234 hat auf das Thema Dehnen nach dem Beintraining im Forum Training geantwortet.

Nach dem Training ein paar Minuten abzuwarten, bevor man dehnt, ist vernünftig. Kein Mensch braucht aber eine 30-minütige "Dehneinheit". Ich...

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6 Antwort(en) | 1228 mal aufgerufen
20.11.2024, 18:30

robert234 hat auf das Thema Modifikationsvorschläge für Seated Calf Raise im Forum Training geantwortet.

Guckst Du Foto, Marke ist BodyCraft, das Modell heißt F660. Hat Linearkugellager auf Stahlwellen statt Plastikrollen.

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22 Antwort(en) | 5483 mal aufgerufen
20.11.2024, 18:08

robert234 hat auf das Thema Modifikationsvorschläge für Seated Calf Raise im Forum Training geantwortet.

Naja sitzen ..., das ist ja ein Handgriff und der Gummi ist gespannt. Das Sitzen erfolgt erst beim Training. Auf jeden Fall knallt es gut rein und...

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22 Antwort(en) | 5483 mal aufgerufen
20.11.2024, 17:31

robert234 hat auf das Thema Modifikationsvorschläge für Seated Calf Raise im Forum Training geantwortet.

Gerade habe ich das erste Training mit der neuen Vorrichtung und dem Widerstandsband absolviert und es war toll. Alles funktioniert wie es soll, so...

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22 Antwort(en) | 5483 mal aufgerufen
19.11.2024, 18:51

robert234 hat auf das Thema Modifikationsvorschläge für Seated Calf Raise im Forum Training geantwortet.

Wie versprochen hier noch zwei Fotos von der heute fertiggestellten Spannvorrichtung für Widerstandsbänder. Das eine Bild zeigt die trainingsbereite...

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22 Antwort(en) | 5483 mal aufgerufen

Weitere Aktivitäten

411 Pinnwandeinträge

Wassert - 15.06.2009 19:21 Pinnwand-Dialog ansehen

Wie du willst!
Wassert - 15.06.2009 18:59 Pinnwand-Dialog ansehen

Biste sicher?
sYo - 12.06.2009 13:48 Pinnwand-Dialog ansehen

xD ich bin nur Sticking Plaster oder so xD
sYo - 12.06.2009 13:33 Pinnwand-Dialog ansehen

Berserk Soul und Rank 288 Süchtie xD ^^
sYo - 11.06.2009 17:50 Pinnwand-Dialog ansehen

MyBrute, habe dich gerade besiegt...

not ^^
hmm...egal - 09.06.2009 15:32 Pinnwand-Dialog ansehen

massefreak sein profil ist relativ ungespammt. auf gehts jens...
milchbubi - 03.06.2009 22:18 Pinnwand-Dialog ansehen

Wieeeeeeeeeeeeeee konntest du nur, du Verräter?

Ich war ein Mensch
Nata - 02.06.2009 18:06 Pinnwand-Dialog ansehen

ja bitte
Nata - 02.06.2009 17:27 Pinnwand-Dialog ansehen

ich hab kopfschmerzen, wiiiiiiiieeeesooooohooo ^^
Nata - 02.06.2009 17:25 Pinnwand-Dialog ansehen

uuuuuuuund nummer 142