Jens1981

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22.11.2024, 01:39

rv hat auf das Thema Neu und unerfahren im Forum Natural Bodybuilding allgemein geantwortet.

Ich hab den Link mal rausgenommen, Marleeen -- auch bei uns gibt es viel zum Thema Cardio zu lesen, und wir aktiven Nutzer wissen auch ganz gut...

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12 Antwort(en) | 25174 mal aufgerufen
21.11.2024, 16:58

robert234 hat auf das Thema Neu und unerfahren im Forum Natural Bodybuilding allgemein geantwortet.

Über das gemütliche Sofa ärgert man sich spätestens bei Beginn der nächsten Badesaison. :mrgreen:

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12 Antwort(en) | 25174 mal aufgerufen
21.11.2024, 16:44

robert234 hat auf das Thema Dehnen nach dem Beintraining im Forum Training geantwortet.

Und was wäre der richtige Schluß daraus? Trainiere sie! Gute Waden kann man immer gebrauchen und schick sind sie auch.

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6 Antwort(en) | 1228 mal aufgerufen
21.11.2024, 12:58

robert234 hat auf das Thema Dehnen nach dem Beintraining im Forum Training geantwortet.

Und die haben bessere Waden als Du, wenn man Deinen Schilderungen Glauben schenken darf. :motz1:

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6 Antwort(en) | 1228 mal aufgerufen
21.11.2024, 12:05

robert234 hat auf das Thema Dehnen nach dem Beintraining im Forum Training geantwortet.

Nach dem Training ein paar Minuten abzuwarten, bevor man dehnt, ist vernünftig. Kein Mensch braucht aber eine 30-minütige "Dehneinheit". Ich...

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6 Antwort(en) | 1228 mal aufgerufen
20.11.2024, 18:30

robert234 hat auf das Thema Modifikationsvorschläge für Seated Calf Raise im Forum Training geantwortet.

Guckst Du Foto, Marke ist BodyCraft, das Modell heißt F660. Hat Linearkugellager auf Stahlwellen statt Plastikrollen.

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22 Antwort(en) | 5483 mal aufgerufen
20.11.2024, 18:08

robert234 hat auf das Thema Modifikationsvorschläge für Seated Calf Raise im Forum Training geantwortet.

Naja sitzen ..., das ist ja ein Handgriff und der Gummi ist gespannt. Das Sitzen erfolgt erst beim Training. Auf jeden Fall knallt es gut rein und...

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22 Antwort(en) | 5483 mal aufgerufen
20.11.2024, 17:31

robert234 hat auf das Thema Modifikationsvorschläge für Seated Calf Raise im Forum Training geantwortet.

Gerade habe ich das erste Training mit der neuen Vorrichtung und dem Widerstandsband absolviert und es war toll. Alles funktioniert wie es soll, so...

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22 Antwort(en) | 5483 mal aufgerufen
19.11.2024, 18:51

robert234 hat auf das Thema Modifikationsvorschläge für Seated Calf Raise im Forum Training geantwortet.

Wie versprochen hier noch zwei Fotos von der heute fertiggestellten Spannvorrichtung für Widerstandsbänder. Das eine Bild zeigt die trainingsbereite...

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22 Antwort(en) | 5483 mal aufgerufen

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411 Pinnwandeinträge

Zartbitter83 - 18.06.2009 23:04

Ach echt!? Das hätt' ich nu nicht erwartet!
Zartbitter83 - 18.06.2009 22:58

Ohje, immer diese Smilies... Du bist wohl kein Mensch vieler Worte, oder!?
Zartbitter83 - 18.06.2009 20:16

Wie kann ich dich jetzt beruhigen..!? Hmm... armes Ding, wollt' dir doch nicht zu nahe treten und dich verletzten oder ähnliches. *Kopf tätschel*
JOTSCHKA - 18.06.2009 20:02 Pinnwand-Dialog ansehen

lol aber so wie ich im Augenblick fress könnt das echt sein
Padi92 - 18.06.2009 19:43 Pinnwand-Dialog ansehen
kingKikapu - 18.06.2009 19:03 Pinnwand-Dialog ansehen
kingKikapu - 18.06.2009 18:45 Pinnwand-Dialog ansehen
Zartbitter83 - 18.06.2009 00:21

Ganz ruhig... Ich mein's doch gar nicht so! :-*
Zartbitter83 - 16.06.2009 22:46

Ach Schätzelein... alles wird gut, aber hör' bloß auf zu weinen!
Zartbitter83 - 15.06.2009 21:01

Nääää... wieso bin ich böse?