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  • Avatar von rv
    Gestern, 20:58
    rv hat auf das Thema Trainingslog von RV im Forum Trainingstagebücher geantwortet.
    Nee, in dem Ständer sind bloß drei Einkerbungen, wo man die Hantel reinlegen kann, aber die unterste Einkerbung ist mir unheimlich, man muss die...
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    644 Antwort(en) | 515216 mal aufgerufen
  • Avatar von rv
    05.09.2024, 23:20
    rv hat auf das Thema Trainingslog von RV im Forum Trainingstagebücher geantwortet.
    5.9. Wieder mal Studiotraining Reißen bis 77,5kg -- nicht schlecht nach monatelanger Pause GH-Kniebeugen 110kg 3,2,2; 97,5kg 6, 5 -- das ist...
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    644 Antwort(en) | 515216 mal aufgerufen
  • Avatar von rv
    04.09.2024, 10:08
    rv hat auf das Thema Trainingslog von RV im Forum Trainingstagebücher geantwortet.
    Update: Ich habe dieses Jahr, bis auf mehrere Krankheitspausen, regelmäßig trainiert, aber den Trainingsplan und die Ernährung nicht so ernst...
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    644 Antwort(en) | 515216 mal aufgerufen
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411 Pinnwandeinträge

  1. hmm...egal
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  2. Helleshefe
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    Hi, schau Dir mal die LED-Scheinwerfer an!
  3. Kasi328
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  4. Chaser
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    Oh ja, das wär jetzt geil... schönes Putensteak und Schinkengriller..... mjamm...
  5. Chaser
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    Darauf stehste, ne?^^
  6. Chaser
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    Stimmt, also halt dich ran.^^
  7. Kasi328
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  8. Chaser
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    Und dann auch noch mit so wenig Gewicht, schäm dich was!^^
  9. Kasi328
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  10. Chaser
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    Jens, Nackendrücken ist nicht gesund, lass es besser.
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Über Jens1981

Allgemeines

Geburtsdatum
20.09.1981 (42)
Über Jens1981
Wohnort:
Stuttgart
Interessen:
BB, Autotuning, Party, VfB
Geschlecht:
männlich
Gewicht in Kg:
95
Größe in cm:
187
Körperfettanteil in %:
??
Trainingsort:
Studio
Training seit - in Jahren:
5
Trainingstage pro Woche:
5

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wieder am start....

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