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  • Avatar von rv
    Gestern, 20:58
    rv hat auf das Thema Trainingslog von RV im Forum Trainingstagebücher geantwortet.
    Nee, in dem Ständer sind bloß drei Einkerbungen, wo man die Hantel reinlegen kann, aber die unterste Einkerbung ist mir unheimlich, man muss die...
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  • Avatar von rv
    05.09.2024, 23:20
    rv hat auf das Thema Trainingslog von RV im Forum Trainingstagebücher geantwortet.
    5.9. Wieder mal Studiotraining Reißen bis 77,5kg -- nicht schlecht nach monatelanger Pause GH-Kniebeugen 110kg 3,2,2; 97,5kg 6, 5 -- das ist...
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    644 Antwort(en) | 515331 mal aufgerufen
  • Avatar von rv
    04.09.2024, 10:08
    rv hat auf das Thema Trainingslog von RV im Forum Trainingstagebücher geantwortet.
    Update: Ich habe dieses Jahr, bis auf mehrere Krankheitspausen, regelmäßig trainiert, aber den Trainingsplan und die Ernährung nicht so ernst...
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    644 Antwort(en) | 515331 mal aufgerufen
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  1. lol - das war nicht offiziell genug ...
  2. Hab' keine Einladung gekriegt ...
  3. Wann ist denn die Party, sag' mir rechtzeitig Bescheid ... ^^
  4. Sixpack
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    lass mich bloß in ruhe du AASCH !
  5. Hab's schon bei Fiski erwähnt, ich stand gestern vor den Proteinshakes bei Rossmann und war kurz davor, einen mitzunehmen ... *g* Die Shakerei ist anscheinend ansteckend ...
  6. fiski
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    nein ich teile meine shakes nicht. ich kann nur einen mehr "brauen" xD
  7. Never - soooo pervers bin ich dann doch nicht ... *g*
  8. huhu ...
  9. hmm...egal
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    hab ich doch schon gemacht man...
    jetzt bist du dran.
  10. kingKikapu
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    3monate dauerspielen und sparen für einen monat premiumaccount? da zahle ich lieber die 12$!
    mir geht es weniger um das geld. schlimmer ist der zwang dann spielen zu müssen.
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Über Jens1981

Allgemeines

Geburtsdatum
20.09.1981 (42)
Über Jens1981
Wohnort:
Stuttgart
Interessen:
BB, Autotuning, Party, VfB
Geschlecht:
männlich
Gewicht in Kg:
95
Größe in cm:
187
Körperfettanteil in %:
??
Trainingsort:
Studio
Training seit - in Jahren:
5
Trainingstage pro Woche:
5

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wieder am start....

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