Jens1981

Kurzinfo

Registriert seit: 11.12.2006

Letzte Aktivität: 03.09.2017 20:04

Avatar

Weitere 88 Freunde

2 Gruppen

Übersicht 0 Benutzergruppen

Jens1981 ist kein Mitglied einer öffentlichen Benutzergruppe.

Besucher

Die letzten 10 Besucher auf dieser Seite:

Diese Seite hatte 62.258 Besucher.

Tab Content: Aktivitäten von Jens1981; Pinnwand; Über mich; Freunde

Tab Content: Alle; Jens1981; Freunde; Bilder

Ältere Aktivitäten
Gestern, 23:40

robert234 hat auf das Thema Modifikationsvorschläge für Seated Calf Raise im Forum Training geantwortet.

Davon gehe ich aus, probiert habe ich es aber trainingshalber noch nicht. Das nächste Wadentraining ist für morgen vorgesehen, danach kann ich gern...

Weiterlesen

9 Antwort(en) | 802 mal aufgerufen
Gestern, 23:37

robert234 hat auf das Thema Behandlung von Widerstandsbändern im Forum Training geantwortet.

Danke Lordi, also doch abmachen. :daumen:

Weiterlesen

3 Antwort(en) | 57 mal aufgerufen
Gestern, 18:28

robert234 hat auf das Thema Modifikationsvorschläge für Seated Calf Raise im Forum Training geantwortet.

Hier noch ein paar Bilder des fertigen Umbaus:

Weiterlesen

9 Antwort(en) | 802 mal aufgerufen
Gestern, 04:43

robert234 hat auf das Thema Modifikationsvorschläge für Seated Calf Raise im Forum Training geantwortet.

Die Wadenmaschine ist bitter nötig, wie meine dürren Stecken verdeutlichen. Durch die lange Trainingspause sind rund 2,5 cm Umfang verloren gegangen....

Weiterlesen

9 Antwort(en) | 802 mal aufgerufen
Gestern, 04:34

robert234 hat das Thema Behandlung von Widerstandsbändern im Forum Training erstellt.

Kennt sich jemand von Euch mit der richtigen Behandlung von Gummi-Widerstandsbändern aus? Also wie pflegt man diese für ein möglichst langes Leben?...

Weiterlesen

3 Antwort(en) | 57 mal aufgerufen
05.11.2024, 21:04

robert234 hat auf das Thema Modifikationsvorschläge für Seated Calf Raise im Forum Training geantwortet.

Ich habe mich nun für Variante Nr. 2 entschieden. Die in unserem TOOM angebotenen Scharniere bestehen alle aus recht dünnem Blech und ebenso dünnen...

Weiterlesen

9 Antwort(en) | 802 mal aufgerufen
05.11.2024, 11:40

robert234 hat auf das Thema Modifikationsvorschläge für Seated Calf Raise im Forum Training geantwortet.

Dann würde sogar Volker "Waden trainieren", er drückt einfach den Knopf und hoch geht es. :mrgreen:

Weiterlesen

9 Antwort(en) | 802 mal aufgerufen
05.11.2024, 01:46

robert234 hat auf das Thema Modifikationsvorschläge für Seated Calf Raise im Forum Training geantwortet.

Alternatividee: Ein stabiles Holzstück (Zaunpfahl) steht lotrecht auf dem schrägen unteren Rahmenstück und ist links mit einem Scharnier mit dem...

Weiterlesen

9 Antwort(en) | 802 mal aufgerufen
05.11.2024, 01:26

robert234 hat auf das Thema Modifikationsvorschläge für Seated Calf Raise im Forum Training geantwortet.

Hier mal eine erste Idee von meiner Seite: Ich kürze das Vierkantrohr der Originalsperre unten so, daß sie künftig den Hebelarm auf ungefähr...

Weiterlesen

9 Antwort(en) | 802 mal aufgerufen
04.11.2024, 22:47

robert234 hat das Thema Modifikationsvorschläge für Seated Calf Raise im Forum Training erstellt.

Wie ich schon in der Chatbox angesprochen habe, möchte ich meine Seated Calf Raise (Modell wie auf dem Foto) behindertengerecht modifizieren. ...

Weiterlesen

9 Antwort(en) | 802 mal aufgerufen

Weitere Aktivitäten

411 Pinnwandeinträge

Massaka36 - 28.01.2010 16:26 Pinnwand-Dialog ansehen

.
Bisschen weit weg von Berlin oder NRW .
Komm nach NRW ^^.
WomanOrMachine - 28.01.2010 09:31

Dann muss ich mich zwischendurch aber mal hinlegen, bin total müde ...
WomanOrMachine - 27.01.2010 19:36

Soll ich vorbeikommen? ^^
WomanOrMachine - 27.01.2010 11:42

Gute Besserung, lass' dich gesund pflegen ... ^^
Hustler1989 - 17.01.2010 23:29 Pinnwand-Dialog ansehen

komm ma kwick on
Hustler1989 - 17.01.2010 22:12 Pinnwand-Dialog ansehen

hey du stinker meld dich mal wieder in kwick an ok^^
kingKikapu - 10.01.2010 17:49 Pinnwand-Dialog ansehen

wer schön sein will muss stinken! so ist das nunmal.
kingKikapu - 10.01.2010 17:46 Pinnwand-Dialog ansehen

ach was, das soll gut für die haut sein
kingKikapu - 10.01.2010 17:21 Pinnwand-Dialog ansehen

jens, er war doch nur sauer, dass wir sein profil zuspammen.
WomanOrMachine - 08.01.2010 21:09

Biste schon im Hochzeits-Fieber? ^^