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  • Avatar von rv
    Gestern, 20:58
    rv hat auf das Thema Trainingslog von RV im Forum Trainingstagebücher geantwortet.
    Nee, in dem Ständer sind bloß drei Einkerbungen, wo man die Hantel reinlegen kann, aber die unterste Einkerbung ist mir unheimlich, man muss die...
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  • Avatar von rv
    05.09.2024, 23:20
    rv hat auf das Thema Trainingslog von RV im Forum Trainingstagebücher geantwortet.
    5.9. Wieder mal Studiotraining Reißen bis 77,5kg -- nicht schlecht nach monatelanger Pause GH-Kniebeugen 110kg 3,2,2; 97,5kg 6, 5 -- das ist...
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    644 Antwort(en) | 515302 mal aufgerufen
  • Avatar von rv
    04.09.2024, 10:08
    rv hat auf das Thema Trainingslog von RV im Forum Trainingstagebücher geantwortet.
    Update: Ich habe dieses Jahr, bis auf mehrere Krankheitspausen, regelmäßig trainiert, aber den Trainingsplan und die Ernährung nicht so ernst...
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  1. Marek123
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    da kommst ja ruck zuck ins übertraining!
  2. Aha? ^^
  3. Sind schon alle aufgegessen ... ^^
  4. Neee Spaß, das sind gaaaaanz leckere frittierte Brötchen mit 'ner noch leckereren Füllung ...
  5. Vielleicht was ganz anderes? ^^
  6. ^^ Weißt du überhaupt, was das ist?
  7. Marek123
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    joa, hatte ich eig öfter mal, wirft zwar zurück, aber manchmal hab ich keine zeit fürs training. sag mir nicht dass du durchgehend trainierst :P
  8. Marek123
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    hätte ne pause eingelegt, sonst nur innerhalb der woche
  9. Marek123
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    nen leckeres pils direkt in die vene, würd direkt 10 tage dran hängen :P
  10. Marek123
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    o.O extra kalt gestellt für dich? oder war da evtl gekühltes pils drin
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Über Jens1981

Allgemeines

Geburtsdatum
20.09.1981 (42)
Über Jens1981
Wohnort:
Stuttgart
Interessen:
BB, Autotuning, Party, VfB
Geschlecht:
männlich
Gewicht in Kg:
95
Größe in cm:
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Körperfettanteil in %:
??
Trainingsort:
Studio
Training seit - in Jahren:
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Trainingstage pro Woche:
5

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