LordXerxes

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05.11.2024, 09:19

LordXerxes hat auf das Thema Modifikationsvorschläge für Seated Calf Raise im Forum Training geantwortet.

Einfachste dürfte wirklich Variante 2 sein. Also quasi den Hebel rechts an der linken Seite in etwa nachbauen nur eben tiefer. Dass der Hebel nicht...

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5 Antwort(en) | 694 mal aufgerufen
30.10.2024, 14:42

LordXerxes hat auf das Thema Neu und unerfahren im Forum Natural Bodybuilding allgemein geantwortet.

Das hört sich doch gut an. 1,5kg in 1 Monat sind super. Mache am besten einfach so weiter. Ein halbes Jahr ist schnell rum und schon hast du richtig...

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7 Antwort(en) | 20067 mal aufgerufen

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Über LordXerxes

Allgemeines

Alter: 35

Über LordXerxes

Geschlecht:: männlich

Gewicht in Kg:: 78

Größe in cm:: 183

Körperfettanteil in %:: 15

Trainingsort:: Zuhause

Signatur

Auf alten Bildern sieht man jünger aus.

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