LordXerxes

Kurzinfo

Registriert seit: 19.10.2006

Letzte Aktivität: Gestern 23:24

Avatar

Besucher

Die letzten 10 Besucher auf dieser Seite:

Diese Seite hatte 67.547 Besucher.

Tab Content: Aktivitäten von LordXerxes; Über mich

Tab Content: Alle; LordXerxes; Freunde; Bilder

Ältere Aktivitäten
05.11.2024, 09:19

LordXerxes hat auf das Thema Modifikationsvorschläge für Seated Calf Raise im Forum Training geantwortet.

Einfachste dürfte wirklich Variante 2 sein. Also quasi den Hebel rechts an der linken Seite in etwa nachbauen nur eben tiefer. Dass der Hebel nicht...

Weiterlesen

5 Antwort(en) | 319 mal aufgerufen
30.10.2024, 14:42

LordXerxes hat auf das Thema Neu und unerfahren im Forum Natural Bodybuilding allgemein geantwortet.

Das hört sich doch gut an. 1,5kg in 1 Monat sind super. Mache am besten einfach so weiter. Ein halbes Jahr ist schnell rum und schon hast du richtig...

Weiterlesen

7 Antwort(en) | 19559 mal aufgerufen
29.10.2024, 11:57

LordXerxes hat auf das Thema Übungen für den Vastus medialis im Forum Training geantwortet.

Denke das ist ok so. Natürlich nicht exakt dasselbe, aber muss es ja auch nicht.

Weiterlesen

21 Antwort(en) | 12522 mal aufgerufen

Weitere Aktivitäten

Über LordXerxes

Allgemeines

Alter: 35

Über LordXerxes

Geschlecht:: männlich

Gewicht in Kg:: 78

Größe in cm:: 183

Körperfettanteil in %:: 15

Trainingsort:: Zuhause

Signatur

Auf alten Bildern sieht man jünger aus.

Kontakt

Diese Seite: https://www.muskelbody.info/forum/member.php/22943-LordXerxes?s=7cb3c8ddf9c60f89bc73606c87862f00

Instant Messenger

LordXerxes über einen Instant-Messenger kontaktieren...

ICQ 268768608

Statistiken

Beiträge

Beiträge: 3.770

Beiträge pro Tag: 0,57

Diverse Informationen

Letzte Aktivität: Gestern 23:24

Registriert seit: 19.10.2006

Empfehlungen: 0

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Adduco Digital e.K. und vBulletin Solutions, Inc.

(c) Muskelbody.info Bodybuilding Forum 2002-2018