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Gestern,
20:58
rv
hat auf das Thema
Trainingslog von RV
im Forum
Trainingstagebücher
geantwortet.
Nee, in dem Ständer sind bloß drei Einkerbungen, wo man die Hantel reinlegen kann, aber die unterste Einkerbung ist mir unheimlich, man muss die...
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644 Antwort(en) | 515116 mal aufgerufen
05.09.2024,
23:20
rv
hat auf das Thema
Trainingslog von RV
im Forum
Trainingstagebücher
geantwortet.
5.9. Wieder mal Studiotraining Reißen bis 77,5kg -- nicht schlecht nach monatelanger Pause GH-Kniebeugen 110kg 3,2,2; 97,5kg 6, 5 -- das ist...
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644 Antwort(en) | 515116 mal aufgerufen
04.09.2024,
10:08
rv
hat auf das Thema
Trainingslog von RV
im Forum
Trainingstagebücher
geantwortet.
Update: Ich habe dieses Jahr, bis auf mehrere Krankheitspausen, regelmäßig trainiert, aber den Trainingsplan und die Ernährung nicht so ernst...
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644 Antwort(en) | 515116 mal aufgerufen
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