robert234
Moderator a. D.

Kurzinfo

Registriert seit: 13.09.2006

Avatar

Weitere 63 Freunde

Besucher

Die letzten 10 Besucher auf dieser Seite:

Diese Seite hatte 175.298 Besucher.

Tab Content: Aktivitäten von robert234; Über mich; Freunde

Tab Content: Alle; robert234; Freunde; Bilder

Ältere Aktivitäten
Heute, 04:43

robert234 hat auf das Thema Modifikationsvorschläge für Seated Calf Raise im Forum Training geantwortet.

Die Wadenmaschine ist bitter nötig, wie meine dürren Stecken verdeutlichen. Durch die lange Trainingspause sind rund 2,5 cm Umfang verloren gegangen....

Weiterlesen

6 Antwort(en) | 741 mal aufgerufen
Heute, 04:34

robert234 hat das Thema Behandlung von Widerstandsbändern im Forum Training erstellt.

Kennt sich jemand von Euch mit der richtigen Behandlung von Gummi-Widerstandsbändern aus? Also wie pflegt man diese für ein möglichst langes Leben?...

Weiterlesen

0 Antwort(en) | 24 mal aufgerufen
05.11.2024, 21:04

robert234 hat auf das Thema Modifikationsvorschläge für Seated Calf Raise im Forum Training geantwortet.

Ich habe mich nun für Variante Nr. 2 entschieden. Die in unserem TOOM angebotenen Scharniere bestehen alle aus recht dünnem Blech und ebenso dünnen...

Weiterlesen

6 Antwort(en) | 741 mal aufgerufen
05.11.2024, 11:40

robert234 hat auf das Thema Modifikationsvorschläge für Seated Calf Raise im Forum Training geantwortet.

Dann würde sogar Volker "Waden trainieren", er drückt einfach den Knopf und hoch geht es. :mrgreen:

Weiterlesen

6 Antwort(en) | 741 mal aufgerufen
05.11.2024, 01:46

robert234 hat auf das Thema Modifikationsvorschläge für Seated Calf Raise im Forum Training geantwortet.

Alternatividee: Ein stabiles Holzstück (Zaunpfahl) steht lotrecht auf dem schrägen unteren Rahmenstück und ist links mit einem Scharnier mit dem...

Weiterlesen

6 Antwort(en) | 741 mal aufgerufen
05.11.2024, 01:26

robert234 hat auf das Thema Modifikationsvorschläge für Seated Calf Raise im Forum Training geantwortet.

Hier mal eine erste Idee von meiner Seite: Ich kürze das Vierkantrohr der Originalsperre unten so, daß sie künftig den Hebelarm auf ungefähr...

Weiterlesen

6 Antwort(en) | 741 mal aufgerufen
04.11.2024, 22:47

robert234 hat das Thema Modifikationsvorschläge für Seated Calf Raise im Forum Training erstellt.

Wie ich schon in der Chatbox angesprochen habe, möchte ich meine Seated Calf Raise (Modell wie auf dem Foto) behindertengerecht modifizieren. ...

Weiterlesen

6 Antwort(en) | 741 mal aufgerufen

Weitere Aktivitäten

Über robert234

Allgemeines

Alter: 50

Über robert234

Wohnort:: Rittergut bei Berlin

Beruf:: Lawinenschnurfabrikant

Geschlecht:: männlich

Gewicht in Kg:: 90

Größe in cm:: 178

Trainingsort:: Zuhause

Training seit - in Jahren:: 27

Trainingstage pro Woche:: 4

Signatur

Fitneßstudio oder Home-Gym? Mehr dazu erfahrt Ihr hier .

Trainingshinweise für Jugendliche in der Wachstumphase findet Ihr hier .

Unserer Welt fehlt es nicht an Göttern, sondern am Verstand.

Kontakt

Diese Seite: https://www.muskelbody.info/forum/member.php/22596-robert234

Statistiken

Beiträge

Beiträge: 40.675

Beiträge pro Tag: 6,13

Diverse Informationen

Registriert seit: 13.09.2006

Empfehlungen: 6

Homepage: http://www.bundesregierung.de/Webs/Breg/DE/Bundesregierung/Bundeskanzleramt/bundeskanzleramt.html

63 Freunde

*sternchen*
Alien662
Arnie2k9

Ex-Moderator
BadBoyStyle
baley
Barbara

Reha-Sportlerin
Big G
BloodyVampire
Braunbär
Brisko

BL-Tippspielsieger 2013

Zeige Freunde 1 bis 10 von 63

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Adduco Digital e.K. und vBulletin Solutions, Inc.

(c) Muskelbody.info Bodybuilding Forum 2002-2018