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Gestern,
19:05
robert234
hat auf das Thema
Modifikationsvorschläge für Seated Calf Raise
im Forum
Training
geantwortet.
Soeben habe ich auch noch ein paar Edelstahlteile bestellt, unter anderem Ringmuttern, damit die neuen Widerstandsbänder materialschonend über ein...
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13 Antwort(en) | 888 mal aufgerufen
Gestern,
17:59
robert234
hat auf das Thema
Modifikationsvorschläge für Seated Calf Raise
im Forum
Training
geantwortet.
Trainings- /Testbericht erstes Wadentraining unter Nutzung der tieferen Ablage: Das funktioniert hervorragend, ich konnte die Waden so richtig...
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13 Antwort(en) | 888 mal aufgerufen
09.11.2024,
23:40
robert234
hat auf das Thema
Modifikationsvorschläge für Seated Calf Raise
im Forum
Training
geantwortet.
Davon gehe ich aus, probiert habe ich es aber trainingshalber noch nicht. Das nächste Wadentraining ist für morgen vorgesehen, danach kann ich gern...
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13 Antwort(en) | 888 mal aufgerufen
09.11.2024,
23:37
robert234
hat auf das Thema
Behandlung von Widerstandsbändern
im Forum
Training
geantwortet.
Danke Lordi, also doch abmachen. :daumen:
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3 Antwort(en) | 75 mal aufgerufen
09.11.2024,
18:28
robert234
hat auf das Thema
Modifikationsvorschläge für Seated Calf Raise
im Forum
Training
geantwortet.
Hier noch ein paar Bilder des fertigen Umbaus:
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13 Antwort(en) | 888 mal aufgerufen
09.11.2024,
04:43
robert234
hat auf das Thema
Modifikationsvorschläge für Seated Calf Raise
im Forum
Training
geantwortet.
Die Wadenmaschine ist bitter nötig, wie meine dürren Stecken verdeutlichen. Durch die lange Trainingspause sind rund 2,5 cm Umfang verloren gegangen....
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13 Antwort(en) | 888 mal aufgerufen
09.11.2024,
04:34
robert234
hat das Thema
Behandlung von Widerstandsbändern
im Forum
Training
erstellt.
Kennt sich jemand von Euch mit der richtigen Behandlung von Gummi-Widerstandsbändern aus? Also wie pflegt man diese für ein möglichst langes Leben?...
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3 Antwort(en) | 75 mal aufgerufen
05.11.2024,
21:04
robert234
hat auf das Thema
Modifikationsvorschläge für Seated Calf Raise
im Forum
Training
geantwortet.
Ich habe mich nun für Variante Nr. 2 entschieden. Die in unserem TOOM angebotenen Scharniere bestehen alle aus recht dünnem Blech und ebenso dünnen...
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13 Antwort(en) | 888 mal aufgerufen
05.11.2024,
11:40
robert234
hat auf das Thema
Modifikationsvorschläge für Seated Calf Raise
im Forum
Training
geantwortet.
Dann würde sogar Volker "Waden trainieren", er drückt einfach den Knopf und hoch geht es. :mrgreen:
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13 Antwort(en) | 888 mal aufgerufen
05.11.2024,
01:46
robert234
hat auf das Thema
Modifikationsvorschläge für Seated Calf Raise
im Forum
Training
geantwortet.
Alternatividee: Ein stabiles Holzstück (Zaunpfahl) steht lotrecht auf dem schrägen unteren Rahmenstück und ist links mit einem Scharnier mit dem...
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13 Antwort(en) | 888 mal aufgerufen
05.11.2024,
01:26
robert234
hat auf das Thema
Modifikationsvorschläge für Seated Calf Raise
im Forum
Training
geantwortet.
Hier mal eine erste Idee von meiner Seite: Ich kürze das Vierkantrohr der Originalsperre unten so, daß sie künftig den Hebelarm auf ungefähr...
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13 Antwort(en) | 888 mal aufgerufen
04.11.2024,
22:47
robert234
hat das Thema
Modifikationsvorschläge für Seated Calf Raise
im Forum
Training
erstellt.
Wie ich schon in der Chatbox angesprochen habe, möchte ich meine Seated Calf Raise (Modell wie auf dem Foto) behindertengerecht modifizieren. ...
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13 Antwort(en) | 888 mal aufgerufen
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Über tomarse
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Wien
Interessen:
Sport, Musik, Fotografie, Autos, Luftfahrt
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Training seit - in Jahren:
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