Barbara
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Heute, 04:43

robert234 hat auf das Thema Modifikationsvorschläge für Seated Calf Raise im Forum Training geantwortet.

Die Wadenmaschine ist bitter nötig, wie meine dürren Stecken verdeutlichen. Durch die lange Trainingspause sind rund 2,5 cm Umfang verloren gegangen....

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Heute, 04:34

robert234 hat das Thema Behandlung von Widerstandsbändern im Forum Training erstellt.

Kennt sich jemand von Euch mit der richtigen Behandlung von Gummi-Widerstandsbändern aus? Also wie pflegt man diese für ein möglichst langes Leben?...

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05.11.2024, 21:04

robert234 hat auf das Thema Modifikationsvorschläge für Seated Calf Raise im Forum Training geantwortet.

Ich habe mich nun für Variante Nr. 2 entschieden. Die in unserem TOOM angebotenen Scharniere bestehen alle aus recht dünnem Blech und ebenso dünnen...

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05.11.2024, 11:40

robert234 hat auf das Thema Modifikationsvorschläge für Seated Calf Raise im Forum Training geantwortet.

Dann würde sogar Volker "Waden trainieren", er drückt einfach den Knopf und hoch geht es. :mrgreen:

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05.11.2024, 01:46

robert234 hat auf das Thema Modifikationsvorschläge für Seated Calf Raise im Forum Training geantwortet.

Alternatividee: Ein stabiles Holzstück (Zaunpfahl) steht lotrecht auf dem schrägen unteren Rahmenstück und ist links mit einem Scharnier mit dem...

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6 Antwort(en) | 740 mal aufgerufen
05.11.2024, 01:26

robert234 hat auf das Thema Modifikationsvorschläge für Seated Calf Raise im Forum Training geantwortet.

Hier mal eine erste Idee von meiner Seite: Ich kürze das Vierkantrohr der Originalsperre unten so, daß sie künftig den Hebelarm auf ungefähr...

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04.11.2024, 22:47

robert234 hat das Thema Modifikationsvorschläge für Seated Calf Raise im Forum Training erstellt.

Wie ich schon in der Chatbox angesprochen habe, möchte ich meine Seated Calf Raise (Modell wie auf dem Foto) behindertengerecht modifizieren. ...

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Weitere Aktivitäten

131 Pinnwandeinträge

Musclegirl - 14.07.2010 12:03 Pinnwand-Dialog ansehen

Also muss ich jetzt 5 Posts in einem öffentl. Bereich machen, damit ich die lesen kann.
Dann werd ich das wohl machen müssen, schließlich möchte ich ja freigeschaltet werden.
Musclegirl - 14.07.2010 11:59 Pinnwand-Dialog ansehen

Ich kann deine priv. Nachricht leider nicht lesen.
Das wurde mir von ieinem Administrator verboten. 5 Posts soll ich dafür glaube ich haben, aber die habe ich nicht.

Tut mir Leid. :/
Musclegirl - 14.07.2010 01:29 Pinnwand-Dialog ansehen

Hallo Barbara,

könntest du mich bitte für den Ladiesbereich freischalten?
Vielen Dank!

LG
Sabine - 26.06.2010 15:35 Pinnwand-Dialog ansehen

Hallo Babara,

wäre es möglich für den Ladysbereich freigeschaltet zu werden?

Herzlichen Dank

Sabine
Ramona - 19.04.2010 22:42 Pinnwand-Dialog ansehen

Hallo Barbara,

würde gerne für den Ladysbereich frei sein. Dank dir..
LG
Ramona
Mirage - 09.04.2010 20:12 Pinnwand-Dialog ansehen

Hallo Barbara,
ich würde gerne für den 'Ladys'-Bereich freigeschaltet werden, kann Dir aber keine PN schicken.
Viele Grüße, Doro
Afri - 04.04.2010 13:01 Pinnwand-Dialog ansehen

hier mal der link würd mich echt freuen wenn du mir helfen könntest mfg sven

http://www.muskelbody.info/forum/dia...tml#post804167
Afri - 02.04.2010 23:15 Pinnwand-Dialog ansehen

huhu

bin gerade über deinen super ernährungsplan gestolpert und wollte fragen ob du mir auch sowas erstellen kannst muss natürlich nicht umsonst sein

mfg sven
Dori - 23.03.2010 10:48 Pinnwand-Dialog ansehen

Hallo,
ich möchte gerne in "Ladysbereich". Wie komme ich darein?
jaraxx - 18.03.2010 13:02 Pinnwand-Dialog ansehen

Moin Barbara!

Danke für deine Antwort auf den Beitrag

http://www.muskelbody.info/forum/ern...rat-bitte.html

Hatte die Emailbenachrichtigung aus, und habe somit keine mails bekommen

Ernährungsplan läuft sehr gut, bin von den Anfang 75 auf jetzt 72 runter und wollte noch bis ende März weiter machen und dann anfangen mit Masseaufbau.

Da ich mich bei dem oben genannten Thread an deinen Plan gehalten habe, meine Frage, wie muss ich meinen aktuellen umbauen damit ich von Masseabnahme zu Masseaufbau komme?

1000 Dank im voraus!

grüße Daniel