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Forum: Ausdauer - Cardio

Themen wie persönliche Fitness, Ausdauertraining, Cardio, Laufsport, Jogging, sowie Anregung der Fettverbrennung etc.

  1. Seilspringen vs. Laufband

    kon` - 24.03.2005, 16:02 Uhr
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    lanos
    22.06.2023, 17:38 Gehe zum letzten Beitrag

  2. Deutsches Sportabzeichen, wie Ausdauer trainieren ?

    MasterB - 04.07.2012, 22:10 Uhr
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    lanos
    26.05.2023, 00:28 Gehe zum letzten Beitrag

  3. Wie lange braucht ihr für 10km?

    Zeth - 18.07.2009, 22:55 Uhr
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    lanos
    24.03.2023, 22:50 Gehe zum letzten Beitrag

  4. Vorderfuß Lauf

    seppl - 06.04.2016, 14:28 Uhr
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    lanos
    02.03.2023, 22:44 Gehe zum letzten Beitrag

  5. Ist ein Ergometer gut geeignet, um die Ausdauer zu trainieren?

    Matthias85 - 25.04.2018, 00:49 Uhr
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    robert234
    18.10.2022, 01:12 Gehe zum letzten Beitrag

  6. Heimtrainer

    davidus - 29.02.2016, 11:49 Uhr
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    Jonasfit23
    16.10.2020, 17:18 Gehe zum letzten Beitrag

  7. Rudern vs Crosstrainer bei Rückenproblemen

    Gollum - 05.05.2017, 15:42 Uhr
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    Untrus
    22.02.2020, 14:10 Gehe zum letzten Beitrag

  8. Beurteilung meiner Cardio-Einheiten

    XYZ09 - 07.07.2019, 16:55 Uhr
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    XYZ09
    09.07.2019, 18:28 Gehe zum letzten Beitrag

  9. Lauftraining Puls

    swift01 - 06.07.2019, 11:51 Uhr
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    pong
    06.07.2019, 19:24 Gehe zum letzten Beitrag

  10. Frage Rudern, die non plus ultra Ganzkörperübung?

    SabrinaWorkout - 15.04.2017, 00:14 Uhr
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    swift01
    03.03.2019, 10:38 Gehe zum letzten Beitrag

  11. An welchen Tag Intervall Training(HIT) einbauen?

    Silk23 - 16.12.2018, 14:45 Uhr
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    swift01
    03.03.2019, 08:30 Gehe zum letzten Beitrag

  12. Welches cardio Gerät für's homegym?

    Crixus - 03.02.2016, 22:53 Uhr
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    Leah93
    18.02.2019, 08:59 Gehe zum letzten Beitrag

  13. Mit Crosstrainer abnehmen?

    U.Ehrlich - 10.08.2017, 10:11 Uhr
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    rv
    05.06.2018, 15:16 Gehe zum letzten Beitrag

  14. wiege nicht viel jedoch dicker bauch was tun?

    caffe67 - 14.08.2014, 02:12 Uhr
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    fettverbrennung joggen
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    musclecoin
    22.01.2018, 15:53 Gehe zum letzten Beitrag

  15. Ist joggen auf leeren Magen ok wenn man vorher einen Shake trinkt?

    Arkos - 19.10.2014, 17:51 Uhr
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    Janina86
    20.12.2017, 17:18 Gehe zum letzten Beitrag

  16. Cardio nach Schwangerschaft

    Sandrahome - 19.05.2017, 14:46 Uhr
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    Sandrahome
    21.05.2017, 13:57 Gehe zum letzten Beitrag

  17. Ausdauersport

    Emma89 - 22.02.2017, 17:49 Uhr
    cardio
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    Baumbi
    08.05.2017, 19:20 Gehe zum letzten Beitrag

  18. Laufen mit Zusatzgewichten

    swift01 - 19.01.2017, 14:06 Uhr
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    SabrinaWorkout
    30.04.2017, 15:01 Gehe zum letzten Beitrag

  19. wie oft/lange in der woche laufen?

    fudayl96 - 11.02.2013, 18:20 Uhr
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    Thorjin
    05.01.2017, 08:06 Gehe zum letzten Beitrag

  20. Crosstrainer

    davidus - 27.06.2016, 15:07 Uhr
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    Bl4ckst0rm
    04.01.2017, 16:02 Gehe zum letzten Beitrag
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